Vecka 34 \u00f6kar vi utbudet i grupptr\u00e4ningsschemat. Inte allt p\u00e5 en g\u00e5ng, utan stegvis. F\u00f6rutom de obligatoriska passen Pump, Spinning & Zumba, s\u00e5 \u00e4r \u00e5tminstone f\u00f6ljande pass p\u00e5 kommande i h\u00f6st: PowerYoga (v34), Step, Coreball, HIIT, Kias Crosstraining, Circuit, Gold Boys & Ladies, morgonpass, kv\u00e4llsspinningar… Alla pass l\u00f6per inte varje vecka, s\u00e5 ta som vana att uppdatera och kolla veckoschemat p\u00e5 hemsidan. Kolla extra noga p\u00e5 datumet ovanf\u00f6r schemat, f\u00f6r det mesta l\u00f6per schemat s\u00f6-l\u00f6. Uppdatering l\u00f6rdag\/s\u00f6ndag varje vecka. Kolla ocks\u00e5 om gruppen \u00e4r en WhatsApp-grupp (WA). I s\u00e5 fall beh\u00f6vs anm\u00e4lningar. Anm\u00e4lningarna underl\u00e4ttar registreringen p\u00e5 t.ex. CrossGym, samt i grupper som h\u00e5lls utanf\u00f6r receptionens \u00f6ppeth\u00e5llningstider. Du som har Kombinationskort kan fr.o.m. nu \u00e4ven delta i Crosstraining-passen p\u00e5 CrossGym. TESTA!<\/p>\n
Notera ocks\u00e5 att receptionen har begr\u00e4nsade \u00f6ppeth\u00e5llningstider, och att vi g\u00e4rna betj\u00e4nar p\u00e5 distans d\u00e5 vi inte \u00e4r p\u00e5 plats. Med nyckelt\u00e4g kan du som vanligt tr\u00e4na alla dagar kl 5-22. P\u00e5 grund av olika fr\u00e5getecken kring vissa pass i samband med att veckoschemat l\u00e4ggs ut, meddelar vi Surprise Workouts, pl\u00f6tsliga f\u00f6r\u00e4ndringar, indoor\/outdoor med r\u00e4tt kort varsel i WA-grupperna \u201dZumba\/Step mm\ud83e\udd29\u201d eller \u201dSvantes Surprise\u201d. Vi rekommenderar att du kommer med i n\u00e5gon av v\u00e5ra WA-grupper f\u00f6r att h\u00e5llas uppdaterad. P\u00e5 hemsidan l\u00f6nar det sig \u00e4ven att ta som vana att kolla under fliken \u201dAKTUELLT\u201d. D\u00e4r l\u00e4gger vi ut m\u00e5nadsbrev, eventuella kampanjer och bara annars nyttig info. Fortsatt sk\u00f6n augusti alla! STAY TUNED\ud83e\udd29<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vecka 34 \u00f6kar vi utbudet i grupptr\u00e4ningsschemat. Inte allt p\u00e5 en g\u00e5ng, utan stegvis. F\u00f6rutom de obligatoriska passen Pump, Spinning & Zumba, s\u00e5 \u00e4r \u00e5tminstone f\u00f6ljande pass p\u00e5 kommande i h\u00f6st: PowerYoga (v34), Step, Coreball, HIIT, Kias Crosstraining, Circuit, Gold Boys & Ladies, morgonpass, kv\u00e4llsspinningar… Alla pass l\u00f6per inte varje vecka, s\u00e5 ta som vana […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30338,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-30342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserad"],"yoast_head":"\n