Nu \u00e4r det dags! F\u00f6rutom v\u00e5ra egna ledda pass \u00f6kar vi v\u00e5rt tr\u00e4ningsutbud med virtuell tr\u00e4ning. Hur sku det ex. vara med ett spinning\u00e4ventyr tillsammans med bara kompisen? V\u00e5ra virtuella pass kommer att vara ett komplement och en blandning av framf\u00f6rallt alla de popul\u00e4ra instrukt\u00f6rsledda pass vi redan har i schemat, dvs Spinning, Pump, Zumba, RVP, HIIT, Core och Yoga. Ut\u00f6ver det kan man v\u00e4lja t.ex Kettlebell och Pilates samt l\u00e5gtr\u00f6skelpass som Rygg&Nack, Stretch och Body m.m. Vi kommer att b\u00e5de schemal\u00e4gga pass och k\u00f6ra on-demand pass, dvs du har sj\u00e4lv m\u00f6jlighet att v\u00e4lja n\u00e4r och vad du tr\u00e4nar.<\/p>\n
Kort och gott betyder virtuella pass fler m\u00f6jligheter o pass som rullar morgon, middag och kv\u00e4ll och helger. Dessutom m\u00f6jlighet att smygtr\u00e4na (!) ensam med instrukt\u00f6r, partr\u00e4na och sm\u00e5gruppstr\u00e4na \u2013 och alla tr\u00e4ningsredskap tillg\u00e4ngliga \ud83d\ude0a En storbildssk\u00e4rm och lite andra n\u00f6dv\u00e4ndiga (positiva) om\u00e4ndringar fixar vi i spinningsalen, d\u00e4r vi f\u00f6rst\u00e5s forts\u00e4tter med v\u00e5ra vanliga instrukt\u00f6rsledda pass som hittills. H\u00e4ng p\u00e5 nu och njut av tr\u00e4ning och instrukt\u00f6rsledda pass n\u00e4r det passar dig b\u00e4st!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nu \u00e4r det dags! F\u00f6rutom v\u00e5ra egna ledda pass \u00f6kar vi v\u00e5rt tr\u00e4ningsutbud med virtuell tr\u00e4ning. Hur sku det ex. vara med ett spinning\u00e4ventyr tillsammans med bara kompisen? V\u00e5ra virtuella pass kommer att vara ett komplement och en blandning av framf\u00f6rallt alla de popul\u00e4ra instrukt\u00f6rsledda pass vi redan har i schemat, dvs Spinning, Pump, Zumba, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31594,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-31617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserad"],"yoast_head":"\n