Hej Alla
Augusti är här och med det vårt höstschema fr.o.m. 28.8. Kolla och följ med aktuellt veckoschema under fliken ”schema” på vår hemsida. Vill du starta upp din gruppträning tidigare så är det bara att börja NU! Hos oss finns det gruppträningar året runt!
PRELIMINÄRT HÖSTSCHEMA 2023 fr.o.m. må 28.8
A=anki, E=emmy, L= linda, S=svante V=virtual / virtualtraining –> anytime 5-22 on demand
MÅ/MA
*06.00 spinning45 (v)
*16.15 niskahartiaselkä30 (v)
*17.20 keskikeho30 (v)
18.00 ZUMBA50 (A)
19.00 CROSSTRAINING (S)
*19.00 venyttely30 (v)
TI
*10.00 kehonhuolto30 (v)
17.45 SPINNING50 (S)
18.45 KUNTOPIIRI (A)
18.45 SPINNING20 (A)
19.05 BODYCIRCLE40 (A)
*19.45 RVP (v)
ONS/KE
*08.00 spinning45 (v)
10.00 G(old) BOYS (S)
10.00 G(old) LADIES (E)
16.45 POWERYOGA (A) vintti
*18.20 danza30 (v)
18.20 STEP/AFRO30 (A) vintti
19.00 PUMP (E)
TO
*17.20 spinning30 (v)
*18.00 voima30 (v)
18.30 RVP50 (L)
FRE/PE
06.00 SPINNING (S)
*17.30 HIIT30 (v)
LÖ/LA
09.00 SPINNING30 (S)
09.35 CROSSTRAINING40 (S)
*11.00 HIIT30 (v)
SÖ/SU
*16.15 STEP30 (v)
18.00 BODYCORE(BALL)50 (A)