CrossGym

På Duvstigen 2 finns vår fina, välutrustade Functional Box. I nya CrossGym tränar vi på det vi är byggda för att göra: lyfta, dra, knuffa, kasta, springa och klättra. Här finns allt som behövs för din funktionella träning: skivstänger, kettlebells, wallballs, hantlar, plyoboxar, ringar, klätterrep, roddmaskiner etc. Det här är superparken för dig som vill ha en rolig, utmanande och effektiv träningsupplevelse! Du kan göra din träning bara här eller kombinera med traditionell styrketräning i någon av våra övriga salar. Vill du ha inspiration och varva din egen funktionella träning så gå med i våra gruppträningar eller kör ett pass från vårt mångsidiga virtuella träningsutbud på storbildsskärm - som att ha en egen PT med på träningarna!

Vi har skapat en inspirerande miljö, en gemenskap där alla övningar går att skala ner och upp utgående från din egen förmåga. Vi välkomnar alla. Vad du än har för målsättning vill vi att du når dit och utvecklas till din fulla potential.

Crosstrainingpass:  Följ Sports Gyms veckoschema

WOW = Workout of the Week: På svarta tavlan hittar du veckans Crosstrainingpass för din individuella träning. Inspiration och alternativ för dig som kör på egen hand.