Aktuellt

Vilken PANGSTART på 2026! Januari och februari har varit alla tiders träningsmånader. TACK för det! Och mycket på G har det varit🤩 Nya träningsredskap har anlänt, trappmaskin, klättermaskin mm. Att få plats med allt trots 1.400 m2 blev en utmaning. Men oj vad bra det blev 💪

Vi vill erbjuda dig mer! Spinningstudion har flyttat upp sig till övre våningen och Lady Gymmet har fått ett ansiktslyft. Här hittar du nu plats både för traditionell och funktionell träning samt suverän  plats för din stretch… i lugn o ro. Föreläsningen STRONGER för drog fullt hus i januari och på kommande är en WORKSHOP så STAY TUNED.

I aulan väntar en leverans med mycket fristående träningsredskap, nya wallballs & slamballs, hipthrusterbänk, bulgarian squat stöd mm. Hittas snart i salarna. Och… RETRO collegen har dykt upp i nya sommarfärger👏👏

Bastun är igång både för damer och herrar.🔥

Virtuella träningar med proffsiga instruktörer är tillgängliga varje dag 5-22. Vill du gå på LIVE pass är det bara att dyka upp och bli inspirerad av erfarna, pedagogiska instruktörer som brinner för styrka, puls, dans och jaaa… hela gruppträningen står för träningsglädje och en massa motivation. Vi gillar det vi gör och tror att det märks😍

För FC Sports Gym damer i futsal division 3 går det också bra. Med fyra matcher kvar är damerna med i toppstriden om avancemang till division 2.

Träning är kul när rutinerna är byggda. Före det känns det mest jobbigt att fundera kring att man borde. Vintern håller oss i ett järngrepp, men snart är sommaren här. Häng med på ett 3 månaders medlemskap för 159€ / 135€. Just nu -> 28.2 ingår virtuella träningar samt grundgenomgång och träningsprogram i ditt gymkort. Om du vill lägger du till gruppträningarna. Bästa tillfället för din STARTUP är … NU! Besök oss i reception  må 16-19, ti&ons 9-12&16-19, to 16-19 eller närsomhelst via info@sportsgym.fi. Vi fixar även på distans🫶 Skriv fast bara …HEJ😅

Nu finns härliga RETRO COLLEGEN (29€) att fås i sommarfärgerna babyblue, beige … och svart. Hämta din egen! 💙

Hos oss kan du träna med härliga instruktörer förutom live även på storbildsskärm närsomhelst kl 5-22. Korta proffsiga 30-minuters pass, allt från pump, spinning, yoga, rvp, dance, hiit, kampsport, core, stretch och mycket mer. Skaffar du ett 3 månaders medlemskap (159€/135€) till gymmet under tiden 18-28.2 ingår de virtuella träningarna i säsongskortet. Och behöver du introduktion på gymmet är vi glada om vi får hjälpa till 🧡🧡

Smärta, stelhet, muskelspänningar? Här kan du boka in dig till bästa massören Jukka Salminen. Välkomna, vi rekommenderar varmt.

Bekanta dig med gymmet själv eller tillsammans med en vän 🤍🤍 Lotteri och överraskningserbjudande på plats. Välkommen under receptionens öppethållningstider må 9.2 – ons 11.2. Må 16-19, ti 9-12 & 16-19, ons 9-12 & 16-19.

UTHYRES modernt och ljust kontors-/behandlingsutrymme. 2 skilda rum som kan hyras skilt för sig eller fungera som en helhet. Lämplig för vilken verksamhet som helst tillsammans med någon eller själv. Lätt tillgängligt med parkeringsplatser utanför.

Stor kundkrets i huset med tanke på olika behandligsformer – frisör, fysioterapeut, kosmetolog eller alternativa behandlingar. Ring 0400524330 / Svante eller skicka e-post till info@sportsgym.fi för mer info.

Välkommen på SUPERSATURDAY till Sports Gym, lö 31.1 kl 10-14. OPEN DOORS –  officiell öppning av LADY GYM & officiell öppning SPINNING & STRETCH STUDION. En förmiddag fylld av träning, inspiration och skönt umgänge – kom och testa, kika runt och upplev allt nytt hos oss.

DAGENS PROGRAM & HÖJDPUNKTER

• Officiell öppning av vår NYA Spinning & Stretch Studio, LIVE Spinning tryout 20 min kl. 11.15

• Officiell öppning av Lady Gym, LIVE Circuit workout tryout 30 min kl. 12.00

• VIRTUAL STUDIO – prova på: PUMP kl. 10.30, Spinning kl. 13.00

• SKUMPABJUDNING (alkoholfri)
• Lotteri med fina priser
• Överraskningserbjudande (endast på plats)
• Kom som du är – ensam eller med en vän.
• Testa, frăga, inspireras och ha kul tillsammans med oss!

To 22.1 HyCross RACE 17.30 40 min (Svante). NEW WORKOUT! Passet utvecklar både uthållighet och styrka. Passar alla!

Pe 23.1 Core & Roller 17.30. Bålträning + rullningar på foamroller för att öppna muskelspänningar och effektivera din återhämtning.

VÄLKOMNA på en härlig kväll fylld av KUNSKAP – STYRKA OCH GEMENSKAP. Fredag 30.1 17-19.30. Föreläsningen STRONGER 17.30-19. Till föreläsningen behöver vi anmälningar senast 28.1.

Klicka på bilden för mer info.

Ett gratis tillfälle att testa på zumba hos oss på Sports Gym. Anmälningar direkt till oss på info@sportsgym.fi senast 19.1. Innetossor, vattenflaska och mjuka kläder. Rolig After Work för hela avdelningen. VÄLKOMNA!

Vår Crosstraining på Sports Gym är en funktionell cirkelträning som passar alla. DET ÄR INTE CROSSFIT! I våra grupper finns män och kvinnor mellan 18 år och 80 år. I en inspirerande miljö skalar vi ner och upp övningar utgående från ditt utgångsläge. Kom med på måndag 12.1 kl 16! Övriga Crosstraining pass onsdag kl 19 och lördag kl 9.35. Välkommen!

Den här föreläsningen riktar sig till kvinnor som vill förstå sin kropp bättre – inte pressa den hårdare.

Vi pratar om varför styrketräning är en av de viktigaste investeringarna du kan göra för din hälsa genom livet, särskilt i takt med hormonella förändringar som sker med åren. Du får ta del av aktuell forskning kring kvinnors fysiologi och träning, bland annat varför traditionella råd om mer cardio och mindre mat sällan ger långsiktiga resultat.

Föreläsningen handlar inte om vikt, kalorier eller snabba lösningar. Fokus ligger istället på styrka, hållbarhet och funktion, och på hur du kan bygga en stark kropp som bär dig genom livet.

Vi berör också den mentala delen – hur bilden du har av dig själv påverkar dina resultat mer än du tror.

Målet är att du ska gå härifrån med ny kunskap, ökad förståelse och en känsla av trygghet i att du inte behöver göra mer – utan snarare göra rätt, utifrån den kropp och livsfas du befinner dig i.

Föreläsningen på 90 minuter är öppen för alla och hålls av Linda Baarman, PT och träningskommunikatör. Föreläsningsspråket är svenska. Pris 15€ för medlemmar (övriga 25€).

Luento pidetään ruotsiksi. Voit ilmoittaa kiinnostuksesi suomenkieliseen luentoon – toteutamme sen tarpeen mukaan.

Begränsat antal platser. Intresserad? Förfrågningar & anmälningar till info@sportsgym.fi

Året går till sin ända. Vi är tacksamma och ödmjuka. Tacksamma för alla våra fina kunder och ödmjuka inför framtiden. 33 år har vi drivit Sports Gym, ett toppmodernt gym som alla år följt med trender, förnyat sig och är ”still going strong”.  Vi minns tillbaka och tänker på den lilla studion vi började med, utrymmet som idag är Wellness studion, uppstarten av gruppträningar som step, spinning, bodypump, poweryoga och zumba. Alla koncept,  som fortfarande håller måttet.

Idag förfogar våra medlemmar över ca 1.300 m2, fördelat på olika salar och studios för att tillfredsställa allas behov. Allt utvecklat för att möta våra kunder. Kunderna, alla pargasbor i varierande åldrar från ungdomar till pensionärer är det som drivit och driver oss framåt. Just det är vi stolta över, att vi förmått samla alla under ett och samma tak, där alla trivs.

Vill du träna i lugn och ro finns sådana utrymmen, vill du ha fart o fläkt väljer du det. Wellness studion finns för motionärer, heavy för tung träning, crosstraining för funktionell träning. Gruppträningar för allt från nybörjare till träningsvana. Behöver du en PT är vi glada att få hjälpa till, men vill du hellre träna själv eller med hjälp av en virtuell instruktör närhelst det passar dig lyckas också det.

Det fortsätter vi att jobba för. Känslan av att träning är roligt och att alla är välkomna. Välkomna att njuta av både träning och ett familjärt och mysigt gym, där ingen behöver känna sig obekväm. Den känslan vill vi fortsättningsvis förmedla. Vi är ödmjukt tacksamma att ni är med oss och hjälpt oss utveckla gymmet till vad det är i dag. Ett vardagsrum för ALLA pargasbor. Så TACK för det gångna året och välkomna till ett nytt, inspirerande träningsår 2026 alla gamla och blivande kunder, personal och samarbetspartners.

Anki & Svante

Riktigt GOD JUL alla. Med nyckelkort varje dag 5-22. Receptionen är öppen FÖRE NYÅR på måndag 29.12 kl 14-19 & ti 30.12 kl 9-12 & 16-19. Övriga tider på distans per mejl info@sportsgym.fi eller per tel 0405663979.

Till kvinnan som är redo att känna sig starkare och mer energisk

Du som vet att något behöver förändras, men inte vet var du ska börja.

Du som känner att kroppen inte längre samarbetar som förr.

Du som vaknar trött trots att du sovit/du som sover dåligt trots att du är trött.

Du som googlat gymmet och tänkt:

“Det där är inte för mig.”

Du som vill orka mer i vardagen, sova bättre, känna dig stabil i kroppen igen.

Du som längtar efter en trygg start, i lugnt tempo, med någon som förstår kvinnokroppen – särskilt i din fas av livet.

Vi har skapat ett paket för dig som vill börja – utan att prestera.

För dig som vill bygga styrka som faktiskt märks/känns i vardagen.

För dig som vill känna:

”Jag är stark. Jag klarar mer än jag tror.”

För dej som vill må bra.

Ingen hets.

Inga krav.

Bara vägledning, gemenskap och ett första steg mot ett starkare liv.

Vi startar i början av januari! Blev du intresserad och vill höra mera?

Kontakta Anki per e-post info@sportsgym.fi eller per telefon 040 566 3979.

”Det bästa gymmet. Här finns allt!” man 30

”Rent, snyggt och fin stämning” nainen 73

”Familjärt och mysigt” kvinna 32

”Professionella instruktörer” kvinna 51

”Bästa zumbainstruktören” kvinna 56

”Bra underhåll på redskapen” man 63

”Här är alla kaverin” ungdom 18

”Erfarna PT:n” kvinna 57

”Tillräckligt stora vikter” man 28

”Man har inte varit på spinning om man inte har testat Svantes spinning” man 42

”Man känner sig alltid välkommen” kvinna 48