Aktuellt

YogaWorkshop Sun Salutations

Ons 23.1 kl 16.40-17.40

En grundlig genomgång av solhälsning A & B. Workshopen passar dej som är nyfiken på yoga samt dej som vill fördjupa din nuvarande teknik.
Gratis för dej med Sports Gyms gruppträningskort (guld&grön), övriga 14€. Frågor här via.

Instruktör: Anki Strömborg

SUPERKAMPANJ

Superkampanj 27.12-5.1: Bli årsmedlem under kampanjdagarna, så får du anslutningsavgiften, nyckelkort samt januari på köpet!

KICKSTART LÖ 5.1!

Gratis evenemang som är öppet för alla!

Program:

9.00 MORNING YOGA – Sun Salutations 30 min (Anki)
9.30 GYM PT-LINDA (Linda) ”frågestund/kyselytuokio”
9.30 BOXING - Tekniikkavartti (Mia)
9.50 BOXING 40 min (Mia)
10.00 KROPPSANALYS / KEHOANALYYSI – Tanita (Linda)
10.30 VATSA&PEPPU goes CARDIO FLOW 30 min (Anki)
11.00 PUMP - Tekniikkavartti (Linda)
11.20 PUMP 30 min (Linda)
11.20 KROPPSANALYS / KEHONANALYYSI - Tanita (Svante)
11.55 SPINNING - Tekniikkavartti (Svante)
12.10 SPINNING 30 min (Svante)
12.10 KROPPSANALYS / KEHONANALYYSI – Tanita (Anki)
12.45 CORE - Tekniikkavartti (Linda)
13.00 CORE 30 min (Linda)
13.30 YOGASTRETCH 30 min (Anki)

Välkommen!

Gott Nytt År!

Sports Gyms reception öppen:

Sö 30.12.2018 kl 17.30-19.00

Må 31.12.2018 kl 9-12

Ti 1.1.2019 Stängt

Må 31.12-Ti 1.1 Inga ledda pass

Nyckelkorten fungerar varje dag kl 5-22!

OBS! Kom ihåg att hämta in Smartumsedlar/kort och Epassi som går ut 31.12.2018!!

Julveckorna

Må 17.12 - Fre 21.12 Ledda pass enligt schemat & receptionen öppen som normalt

Lö 22.12 - Ons 26.12 Stängt

To 27.12 - Sö 30.12 Ledda pass enligt schemat & receptionen öppen som normalt

MED NYCKELKORT VARJE DAG KL 5-22!

Självständighetsdagen 2018

På Självständighetsdagens afton 5.12 är receptionen öppen kl 9-12, inga ledda pass. På Självständighetsdagen håller vi stängt, med nyckelkort kan du alltid träna mellan kl 5-22!

Lillajulshelg!

1-2.12! Specialtider: Lö 1.12 kl 8.45 Crosstraining (Svante) @CrossGym24h + glögg&mingel - OBS öppen med alla gruppträningskort! Sö 2.12 Lillajulsjumpa (Linda) + glögg&mingel!

December

I december kommer vi köra testmånad med gruppträningschemat endast ute på nätet (dvs inget papperschema)! Du ser alltid det uppdaterade och aktuella veckoschemat på våra supersnygga hemsidor!

Alla helgons dag lö 3.11.2018

Lördagen 3.11 inga ledda pass samt Sports Gyms reception stängd pga Alla helgons dag. Nyckelkorten fungerar som vanligt mellan kl 5-22. Söndagen 4.11 hålls passen som vanligt! Kolla schemat.

5€ Week!

Träning 5€ / gång (ledda pass & konditionssal) 22-28.10.2018 (v.43)! Perfekt bekantningsmöjlighet!

HELGKORT

Militärtjänstgöring eller studier på annan ort? Hemma i Pargas endast på helgerna? HELGKORT finns till för dej på Sports Gym - 20€/mån (minst 6mån=120€) inkl nyckelkort! Ta kontakt!

HÖSTEN 2018

Så här ser vårt höstschema ut i år!
Schemat startar må 3.9
Kolla aktuellt veckoschema på hemsidorna under SCHEMA
Vi ses på gymmet! 🙂

WORX goes Circuit

Med Crossgyms medlemskap har du fri tillgång till WORX-passet på Crossgym samt CircuitGym och CircuitPulse på Sports Gym under sommaren 2018! Kolla schemat!

Midsommar 2018

Midsommartorsdagen håller receptionen öppet kl 16-18. Kl 6.00 WORX (Svante), kl 18.00 Step&Mix (Diana). Fredag-söndag håller vi stängt, nyckelkorten fungerar varje dag kl 5-22! Glad midsommar!

Summer Surprise 16.6

Vill du undvika vassen i sommar? Kom på SummerShape kommande lördag 16.6 kl 08.00 på Sports Gym!

Sommarschema 2018

Sports Gymssommarschema startar 1.6, här ser du hur programmet ser ut i år!