Syksy su 25.8 alkaen

Su 25.8 alkaa meillä syyslukukausi. Ympärivuoden tunnit Zumba, Crosstraining, Spinning, Bodycircle, Pump ja RVP saavat seuraa. Ohjelmaan astuvat viikonlopputunteja, sunnuntaisin RVP (tai vastaava tunti) klo 18.30 ja lauantaisin Spinning klo 9.00 ja Crosstraining klo 9.35. Spinningtunti syksyllä myös torstaisin klo 18.15. G)old Boys ja (G)old Ladies klo 10.00 sekä PowerYoga klo 17.30 keskiviikkoisin 4.9 alkaen. Tarkista ajankohtaista ohjelmaa tästä (aina ensiksi päivämäärät mistä mihin ylhäällä ennen kuin siirryt ajankohtaiseen viikkopäivään). Meillä voit harjoitella voimaa kuntosalin puolella omin päin tai ryhmässä, osallistua virtuaalitunteihin (salassa 😅), nostaa kuntoa, tanssia, osallistua joogaan, lisätä liikkuvuutta, luoda treeneistäsi uuden säännöllisen tavan. Voit nostaa terveystasoasi ja samalla pitää hauskaa. Haluatko motivaatiota ja inspiraatiota? Tai mahdollisesti treenata yhdessä työkavereiden keskuudessa? Ehkä tarvitset vain omaa aikaa? Mahdollisuuksia on lukuisia. Haemme ratkaisuja yhdessä joten ota rohkeasti yhteyttä🤩