PT:n kanssa harjoittelu antaa varmasti tuloksia
Haluatko tiputtaa painoa, saada isommat lihakset, pienemmän rasvaprosentin, oppia saliharjoittelun perusteet tai ihan vaan jonkun katsomaan että treenaat tarpeeksi kovaa? Silloin kannattaa hankkia PT. Yksilöllinen harjoittelu rakennetaan toiveidesi mukaan – PT:n kanssa harjoittelu antaa varmasti tuloksia!
Hintaan sisältyy:
- perusteellinen tavoitteiden ja toiveiden läpikäynti sekä nykytilanteen kartoitus
- lihaskuntotesti + seuranta
- mittaus Tanita-vaa´alla (kehonkoostumus)
- henkilökohtaiset harjoitteluohjelmat
- Online support sähköpostitse PTn kanssa koko aktiivisen ajan
- ravinto-opastusta (tarvittaessa)
- tukea ja vastauksia kaikkiin kysymyksiisi treeniisi liittyen!
Jos olet kiinnostunut PT palveluista, ota yhteyttä minuun ptlinda@sportsgym.fi . Vastaan mielelläni kysymyksiisi!
Sinun tavoitteesi ovat minun tavoitteeni!
PT ryhmässä / PT kaverin kanssa – ota yhteyttä!
PT Hinnasto
Personal Training 30
Sopii sinulle jos haluat tehdä nopean ja tehokkaan treenin!
Ei sisällä treeni- ja ravinto-ohjelmia.
PT 30min – 39€ / kerta
Personal Training 60
Sinulle joka tarvitsee hiukan enemmän apua treenisi ja/tai treenitekniikoiden kanssa.
Ei sisällä treeni- ja ravinto-ohjelmia.
PT 60min – 69€ / kerta
Personal Training Paketti 1
5 x 30min tapaamista.
Sisältää treeniohjelman.
PT Paketti 1 - 195€
Personal Training Paketti 2
5 x 60min tapaamista
Sisältää treeniohjelman, harjoitussuunnitelman sekä ravintoneuvontaa.
2x mittausta Tanita-vaa’alla.
Valmentajan sähköpostituki.
PT Paketti 2 - 345€
Personal Training Exclusive
3kk – 8 x 60min jotka saa jakaa 30min tapaamisiin tarvittaessa.
Sisältää treeniohjelman, treeniohjelman päivityksen, harjoitussuunnitelman sekä ravintoneuvontaa.
Mittaus Tanita-vaa’alla sekä seurantamittaukset.
Valmentajan sähköpostituki.
PT Exclusive 552€
Hinnat ovat Sports Gymin jäsenille ja sisältävät 24% alv.
Jos et ole vielä jäsen, ota yhteyttä! info(a)sportsgym.fi
