CrossGym

Osoitteesta Kyyhkyspolku 2 löytyy meidän upea, hyvinvarusteltu Functional Box. Tässä uudessa CrossGymissä harjoittelemme liikkeitä joita varten vartalomme on tehty, eli nostellaan, vedellään, työnnellään, heitellään, juostaan ja kiipeillään. Täältä löytyy kaikki toiminnalliseen harjoitteluun: levytankoja, kahvakuulia, kuntopalloja, käsipainoja, plyobokseja, renkaita, kiipeilyköysiä, soutulaitteita jne. Täydellinen sali sinulle, joka haluat tehdä hauskaa, haastavaa  ja tehokasta treeniä! Voit tehdä koko treenisi täällä tai yhdistää perinteisellä voimaharjoittelulla muissa saleissamme. Mikäli haluat uutta inspiraatiota ja vaihtelua omaan treeniisi voit yhdistelmäkortilla osallistua ryhmäliikuntatunneille tai kokeilla meidän monipuolisia virtuaalitunteja - ihan kuin olisi oma PT mukana treenissä!

Olemme luoneet innostavan ilmapiirin, jossa jokainen liike ja harjoitus voidaan säätää juuri sinun tasollesi. Kaikki ovat tervetulleita tänne treenaamaan. Olipa tavoitteesi mikä tahansa, me autamme sinua pääsemään siihen.

Crosstraining-tunnit: Seuraa Sports Gymin viikkoohjelmaa

 WOW = Workout of the Week: Mustalta taululta löydät viikon Crosstrainingtunti omatoimiselle harjoittelullesi. Inspiraatiota ja vaihtoehto sinulle, joka haluat harjoitella omatoimisesti.