Ohjelma

Kesän Ryhmäliikuntatunnit 10.8 - 16.8

Tunnit pidetään ulkona Summer Studiossa tai sisällä Energy Studiossa, kelistä riippuen. (Spinningtunti SpinningStudiossa)!

Ota mukaan oma alusta (& hanskat)!

HUOM! Salilla suihkut & lämmittelylaitteet jälleen käytössä!

Ma / Mån Ti / Tis Ke / Ons To / Tor Pe / Fre La / Lö Su / Sö
+ SVANTES GOOD MORNING Tid&pass meddelas i WhatsApp-gruppen! Aika&tunti ilmoitetaan WhatsApp-ryhmässä!
Svante
06:00
+ SVANTES GOOD MORNING Tid&pass meddelas i WhatsApp-gruppen! Aika&tunti ilmoitetaan WhatsApp-ryhmässä!Morgonpass kl 06.00 ofta fredagar, men dagen kan variera. Tid & pass meddelas vartefter i WhatsApp-gruppen. Vill du vara med behöver vi ditt telefonnummer! Aamutunti klo 06.00 usein perjantaisin mutta päivä voi vaihdella. Aika & tunti ilmoitetaan WhatsApp-ryhmässä. Jos haluat mukaan ryhmään tarvitsemme puhelinnumerosi!
CORE MIX OUTDOOR
Heidi
18:00
40 min
CORE MIX OUTDOORSUMMER STUDIO OUTDOOR! Helkroppsträning med fokus på core. Eget underlag med! Passar alla träningsnivåer. Kokovartalotreeni jossa keskitytään keskivartaloon. Oma alusta mukaan! Sopii jokaiselle treenitasolle.
TabataPump OUTDOOR
Heidi
19:00
50 min
TabataPump OUTDOORSUMMER STUDIO OUTDOOR! Eget underlag samt handskar med! Oma alusta sekä hanskat mukaan!
Zumba OUTDOOR
Anki
19:00
45 min
Zumba OUTDOORSUMMER STUDIO OUTDOOR! Feel the Latino Beat Outdoor <3
Spinning
Heidi
19:00
45 min
TabataPump OUTDOOR
Emmy
19:00
50 min
TabataPump OUTDOORSUMMER STUDIO OUTDOOR! Eget underlag samt handskar med! Oma alusta sekä hanskat mukaan!

Ma / Mån

  • CORE MIX OUTDOOR Heidi · 40 min
    18:00 - 18:40
  • TabataPump OUTDOOR Heidi · 50 min
    19:00 - 19:50

Ti / Tis

  • Zumba OUTDOOR Anki · 45 min
    19:00 - 19:45

Ke / Ons

  • Spinning Heidi · 45 min
    19:00 - 19:45

To / Tor

  • TabataPump OUTDOOR Emmy · 50 min
    19:00 - 19:50

Pe / Fre

  • + SVANTES GOOD MORNING Tid&pass meddelas i WhatsApp-gruppen! Aika&tunti ilmoitetaan WhatsApp-ryhmässä! Svante
    06:00 - 07:00
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
Ma / Mån Ti / Tis Ke / Ons To / Tor Pe / Fre La / Lö Su / Sö
Zumba OUTDOOR
Anki
19:00
45 min
Zumba OUTDOORSUMMER STUDIO OUTDOOR! Feel the Latino Beat Outdoor <3

Ti / Tis

  • Zumba OUTDOOR Anki · 45 min
    19:00 - 19:45
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
Ma / Mån Ti / Tis Ke / Ons To / Tor Pe / Fre La / Lö Su / Sö
+ SVANTES GOOD MORNING Tid&pass meddelas i WhatsApp-gruppen! Aika&tunti ilmoitetaan WhatsApp-ryhmässä!
Svante
06:00
+ SVANTES GOOD MORNING Tid&pass meddelas i WhatsApp-gruppen! Aika&tunti ilmoitetaan WhatsApp-ryhmässä!Morgonpass kl 06.00 ofta fredagar, men dagen kan variera. Tid & pass meddelas vartefter i WhatsApp-gruppen. Vill du vara med behöver vi ditt telefonnummer! Aamutunti klo 06.00 usein perjantaisin mutta päivä voi vaihdella. Aika & tunti ilmoitetaan WhatsApp-ryhmässä. Jos haluat mukaan ryhmään tarvitsemme puhelinnumerosi!

Pe / Fre

  • + SVANTES GOOD MORNING Tid&pass meddelas i WhatsApp-gruppen! Aika&tunti ilmoitetaan WhatsApp-ryhmässä! Svante
    06:00 - 07:00
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
Ma / Mån Ti / Tis Ke / Ons To / Tor Pe / Fre La / Lö Su / Sö
TabataPump OUTDOOR
Heidi
19:00
50 min
TabataPump OUTDOORSUMMER STUDIO OUTDOOR! Eget underlag samt handskar med! Oma alusta sekä hanskat mukaan!
TabataPump OUTDOOR
Emmy
19:00
50 min
TabataPump OUTDOORSUMMER STUDIO OUTDOOR! Eget underlag samt handskar med! Oma alusta sekä hanskat mukaan!

Ma / Mån

  • TabataPump OUTDOOR Heidi · 50 min
    19:00 - 19:50

To / Tor

  • TabataPump OUTDOOR Emmy · 50 min
    19:00 - 19:50
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
Ma / Mån Ti / Tis Ke / Ons To / Tor Pe / Fre La / Lö Su / Sö
Spinning
Heidi
19:00
45 min

Ke / Ons

  • Spinning Heidi · 45 min
    19:00 - 19:45
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
Ma / Mån Ti / Tis Ke / Ons To / Tor Pe / Fre La / Lö Su / Sö
CORE MIX OUTDOOR
Heidi
18:00
40 min
CORE MIX OUTDOORSUMMER STUDIO OUTDOOR! Helkroppsträning med fokus på core. Eget underlag med! Passar alla träningsnivåer. Kokovartalotreeni jossa keskitytään keskivartaloon. Oma alusta mukaan! Sopii jokaiselle treenitasolle.

Ma / Mån

  • CORE MIX OUTDOOR Heidi · 40 min
    18:00 - 18:40
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events available!

Tunti on 60min jos ei muuta mainita.