Monipuolinen liikuntakeskus Paraisilla
Sports Gym on moderni ja monipuolinen liikuntakeskus Paraisilla. Meillä asiakkaan tarpeet ovat aina etusijalla, ja sen vuoksi löydät jäsenenä aina jonkin liikuntamuodon joka soveltuu juuri sinulle. Yli 1000m² täynnä harjoittelumahdollisuuksia viihtyisässä ympäristössä ja kodikkaassa ilmapiirissä, jossa tavoitteenamme on tarjota kokonaisvaltaisen hyvinvointikokemuksen nauttiessasi treeneistä ja energiasta. Lämpimästi tervetuloa!
HEINÄKUU
Muistutamme näin lomakautena tarkistamaan päivitettyä viikko-ohjelmaa joka viikko. Diana on lomalla viikot 27-28, Anki & Svante viikko 29. Erityisesti viikkoon 29 tulee muutoksia kun nuorelle sukupolvelle (Emmy & Freya) siirtyy sekä vastuun että myös osan ohjatuista tunneista. Kaikille lomailijoille mukavaa (treeni)lomaa:)
Juhannus 2019
Hyvää Juhannusta kaikille! 🙂
Kesäohjelma 2019
Sports Gymin kesäohjelma alkaa tänään 3.6, tästä näet miltä meidän kesämme näyttää!
Meitä on useita jotka pitävät 30 minuutin tunneista. Kesän aikana ohjelmastamme löytyy näitä vaihtoehtoja runsaasti. Sopii mielestämme erityisen hyvin kesällä? Matala kynnys kokeilla uutta ja suosikkitunnit mahtuvat ohjelmaan. Kesän aikana löydät ohjelmasta ainakin seuraavat perustunnit: Cardio, Core, Pump, Zumba, Hiit, Spinning, YogaStretch, Coreball ja Step. Yhdistä suosikkituntisi voima-, cardio- tai keskivartalotreeniin kuntosalin puolella tai yhdistä 30 min + 30 min. Kesän aikana myös mahdollisuus Sports Gymin ryhmäliikuntakortilla kokeilla muutama kerta Crosstrainingiä CrossGymillä. Päivämäärät löytyvät viikko-ohjelmasta (jos sillä viikolla mahdolliuus osallistua) jota päivitämme kesän aikana aina perjantaisin. Käy tarkistamassa jos viikko-ohjelmasta löytyy yllätyksiä tai tarkista vain että suosikkituntisi löytyy samasta paikasta myös tulevana viikkona. Tulevalla viikolla ke 6.6 klo 18-20 käsiseisonta workshop Lehto Nitan johdolla. Ilmoittautumisia suoraan Nitalle nita.lehto@fitverstas.com gymillä, hyvää treenikesää kaikille.
