SportsGym

Training - Wellness - Health

Monipuolinen liikuntakeskus Paraisilla

Sports Gym on moderni ja monipuolinen liikuntakeskus Paraisilla. Meillä asiakkaan tarpeet ovat aina etusijalla, ja sen vuoksi löydät jäsenenä aina jonkin liikuntamuodon joka soveltuu juuri sinulle. Yli 1000m² täynnä harjoittelumahdollisuuksia viihtyisässä ympäristössä ja kodikkaassa ilmapiirissä, jossa tavoitteenamme on tarjota kokonaisvaltaisen hyvinvointikokemuksen nauttiessasi treeneistä ja energiasta. Lämpimästi tervetuloa!

Päivän tunnit / Pass idag
  • TabataPump OUTDOORTo / Tor, 18:00 - 18:50Svante
    50 min
  • Zumba OUTDOORTo / Tor, 19:15 - 00:00Diana
    45 min

Avainkortilla jäsenille

Ma - Su 5-22
vuoden jokaisena päivänä

Vastaanoton aukioloajat

maanantai 09:00 - 12:0016:00 - 20:00
tiistai 16:00 - 20:00
keskiviikko 09:00 - 12:0016:00 - 20:00
torstai 16:00 - 20:00
perjantai 09:00 - 12:00
Ryhmäliikuntatunnit alkaa 1.6!

Ryhmäliikuntatunnit alkaa 1.6!

Ajatuksia ryhmäliikuntatuntien aloittamisesta:
1. Avaamme Sports Gymin Summer Studio Outdoor → ryhmäliikuntatunteja ulkona 1.6 alkaen
2. Jokaisella on pääsy yhdelle ryhmäliikuntatunnille / ilta. Tällä tavoin saamme ryhmäkokoja hiukan rajoitettua ja varmistamme että kaikki pääsevät mukaan. Vältämme myös kahden eri ryhmän kontaktia. Turvavälin varmistaminen on edelleen tärkeää.
3. Summer Studio Outdoorin koko on 450m², eli vaikka tunnilla olisi se max 50 henkilöä kaikilla olisi silti 9m² tilaa 🙂
4. Suosittelemme lämmittelyä ennen tunnin alkua, koska tuntimme on nyt lyhkäsempiä. Vähennämme hiukan yhdessäoloaikaa. Juuri nyt tämä tuntuu hyvältä koska voimme mm pitää vähän pidempiä taukoja tuntien välissä.
5. Alkuun emme itsestäänselvistä syistä pidä kuntopiiritunteja vaan ainoastaan tunteja ilman välineitä sekä tunteja jossa kaikilla on omat välineet jotka putsataan tarkasti käytön jälkeen.
6. Ota oma alusta mukaan sekä mahdollisesti myös hanskat!
7. Julkaisemme ensin ensimmäisen viikon tunnit! Arvioimme tilanteen uudelleen torstain jälkeen ja tiedotamme sitten seuraavasta viikosta lisää.
8. Olemme nyt varovaisen iloisia! Käsihygienia, desinfiointia ja turvavälejä ja toivomme että tunnit voi jatkua!

 

Välineiden palautus!

Välineiden palautus!

Pyydämme palauttamaan CrossGymistä lainattuja välineitä torstaina 28.5 klo 15.00 - 18.00 välillä. Jos ajankohta ei sovi sinulle voit olla meihin yhteydessä.

Sports Gymistä lainattuja välineitä pyydämme palauttamaan ensi viikon aikana vastaanoton ollessa auki!

Aukioloajat:

Ma 25.5 klo 6-9 & 16-20
Ti 26.5 klo 16-20
Ke 27.5 klo 6-9 & 16-20
To 28.5 klo 16-20
Pe 29.5 klo 9-12

Avaamme avainsalin käyttöönne!

Kaikki ovat seuranneet hygieniaohjeistuksia erinomaisesti (kiitos!) joten avaamme AVAINSALIN käyttöönne torstaina 21.5 klo 05.00! Eli torstaista alkaen voit taas harjoitella normaalisti Sports Gymillä klo 5-22 välillä🤩HUOM! KAIKKI jotka tulevat takaoven kautta sisälle vetävät oman avainkorttinsa!!

Vastaanoton aukioloajat toukokuussa:
Ti 19.5 klo 16-20
Ke klo 20.5 kl 6-9 & 15-18
Pe 22.5 klo 9-12
Ma 25.5 klo 6-9 & 16-20
Ti 26.5 klo 16-20
Ke 27.5 klo 6-9 & 16-20
To 28.5 klo 16-20
Pe 29.5 klo 9-12