Tervetuloa Sports Gymin senioriklubiin!
Meiltä löydät treenin joka sopii sinulle joka olet yli 65v tai varhaiseläkkeellä. Klubihintaan sisältyy kuntosaliharjoittelua päivittäin vuoden ympäri klo 7-15 välissä. Syksyisin & keväisin saat myös veloituksetta osallistua ohjattuun (G)old Ladies & (G)old Boys-senioriryhmään.
Kuntosaliharjoittelu
Harjoittelet tietenkin salissa missä viihdyt parhaiten, mutta käytössäsi on Seniorien oma sali. Kuntosalilaitteemme ovat siellä helppokäyttöisiä ja niihin saa helposti laitettua oikeat asetukset. HUR-laitteet toimivat ilmapainevastuksella ja ovat erityisen sopivia senioreille sekä kuntoutukseen. Niissä on matala alkuvastus (0 kg) sekä helppo vastussäätö. Käytössäsi on myös Sports Gymin muita treenisaleja.
RYHMÄLIIKUNTA
Seniorituntimme (G)old Ladies & (G)old Boys on suunniteltu senioreita varten. Tunti on kuntopiirityyppinen jossa tehdään liikkeitä koko vartalolle eri laitteissa. Kaikki liikkeet voidaan muokata niin että treeni sopii juuri sinulle. Annamme mielellämme vaihtoehtoja liikkeille.
Treeni on suunniteltu niin että kuka tahansa voi olla mukana oman kykynsä mukaan. Painotamme harjottelussa lihasvoiman rakentamista, kunnon kohentamista, liikkuvuuden lisäämistä, tasapainon harjoittamista sekä viihtyvyyttä ja yhteenkuuluvuutta. Ryhmäliikuntatuntia saat mielellään tulla kokeilemaan kerran veloituksetta. Lisätietoja hinnoista löydät täältä.
Club65+ jäsenyyteesi kuuluu (G)old Ladies & Boys kuntopiiritunnit.
SINUN VUOKSESI
Henkilökuntamme avustavat laitteiden säätöjen ja liiketekniikoiden kanssa tarvittaessa. Joa haluat yksilöllisen treeniohjelman voit varata ajan henkilökohtaiselle valmentajalle (PT). Valmentaja on lisäpalvelu joka varataan asiakaspalvelussa.
Vuosikortti
65-69 vuotiaille 290€ / vuosi
Kun olet täyttänyt 70 vuotta palkitsemme treenisi treenibonuksella. Joka vuosi kun uudistat vuosikorttisi saat edullisemman hinnan, ja vähitellen treenaat VELOITUKSETTA! Katso hinnasto
1:nen 249€
2:nen 219€
3:s 199€
4:s 189€
5:s 179€
6:s 169€
7:s 159€
8:s - 20:s 149€ / vuosi
21:nen VELOITUKSETTA