Monipuolinen liikuntakeskus Paraisilla
Sports Gym on moderni ja monipuolinen liikuntakeskus Paraisilla. Meillä asiakkaan tarpeet ovat aina etusijalla, ja sen vuoksi löydät jäsenenä aina jonkin liikuntamuodon joka soveltuu juuri sinulle. Yli 1000m² täynnä harjoittelumahdollisuuksia viihtyisässä ympäristössä ja kodikkaassa ilmapiirissä, jossa tavoitteenamme on tarjota kokonaisvaltaisen hyvinvointikokemuksen nauttiessasi treeneistä ja energiasta. Lämpimästi tervetuloa!
Palvelemme myös etänä vastaanoton aukioloaikojen ulkopuolella 02-4580606
Tervetuloa syksy ja paras treeniaika!
Tämän iloisen jengin ja monta muuta tuttua kasvoa löydät salilta syksyn aikana🤩 Tule treenaamaan kanssamme meidän hyvin varustellulle kuntosalille ja/tai osallistu suosittuihin ryhmäharjoitteluihin. Tarkista ohjelma tästä! Ota yhteyttä info@sportsgym.fi, soita tai tule paikan päälle hakemaan oma avainkorttisi salille. Odotamme juuri SINUA!
Klipphörnet Sports Gymillä
Tarvitsetko hiustenleikkausta tai muita kampaamopalveluita? Ihana Josefine ottaa vastaan KlippHörnet salongissaan Sports Gymillä heti pääovesta vasemmalle. Käymällä paikan päällä, täältä tai soittamalla 040 048 3270 voit varata hänelle aikaa.
SYKSY 2025
Meillä Sports Gymillä ryhmäliikunta pyörii ympäri vuoden, mutta nyt syksyn lähestyessä tarjonta kasvaa.
Tiistaina 19.8. alkaa salilla ohjattu voimaharjoittelu sinulle, joka kaipaat ohjausta kuntosalilla. Aloitamme lämmittelyllä klo 19 (Spinning 20 minuuttia). Voit halutessasi osallistua pelkkään spinningiin ja jatkaa sen jälkeen ryhmässä tai treenata itsenäisesti (ennen tai jälkeen) jossakin saleissamme.
PowerYoga alkaa keskiviikkona 27.8. klo 17.40 Yoga&Dance-salissa alakerrassa. Tule mukaan ihanaan flow’hun, jossa liikutaan hitaasti ja keskitytään liikkuvuuteen, tasapainoon, venyttelyyn ja myös hieman voimaan. Tule mielellään jo klo 17.30, jotta pääset hyvin mukaan ryhmään. Aloitamme usein pienellä rentoutumishetkellä 😊
Viikonlopputreenit alkavat syyskuusta alkaen. Lauantaisin alkaen 6.9. Svante vetää 30 minuutin Spinningin klo 9 ja jatkaa Crosstrainingilla klo 9.35. Sopii sinulle, joka kaipaat toimintaa! Voit osallistua molempiin tai esimerkiksi vain spinningiin ja/tai jatkaa harjoittelua itsenäisesti salilla. Sunnuntaisin alkaen 7.9. klo 18 palataan muutamaksi kerraksi Coreballiin, ja siitä siirrytään vähitellen Step&Styrka-tuntiin.
Kuntosalitreenit voit aloittaa koska tahansa ja voit tulla mukaan myös milloin tahansa (heti😊) ympärivuotisiin treeneihimme – Zumba, Crosstraining, Pump ja RVP.
Keskiviikosta 3.9. alkaen starttaamme myös (G)old Boys ja (G)old Ladies klo 10.00. Senioreille suunnattu ihana jumppa & voimaharjoittelu.
Tältä näyttää syksyn ja talven perusaikataulu, mutta tarkista aina ajankohtainen viikkoaikataulu täältä (katso ensin päivämäärät, mistä mihin viikko ulottuu, ennen kuin katsot viikonpäivien ohjelmaa).
Meillä voit treenata voimaa kuntosalilla itsenäisesti tai ryhmässä, osallistua virtuaalitunnille (vaikkapa salaa 😅) – sieltä löytyy vaikka mitä, ne ovat loistavia, varsinkin jos haluat treenata lyhyesti ja tehokkaasti sinulle sopivana aikana klo 5–22.
Haluatko parantaa kuntoasi, tanssia, joogata, lisätä liikkuvuutta, tehdä treenaamisesta tavan, parantaa terveyttäsi, pitää hauskaa? Mietitkö henkilökohtaista valmentajaa? Haluatko motivaatiota ja inspiraatiota? Tai ehkä treenata työporukan kanssa (ota yhteyttä, niin järjestetään teille yhteinen treenihetki)? Ehkä kaipaat vain omaa aikaa?
Lähtökohdasta riippumatta mahdollisuuksia meillä on valtavia. OTA YHTEYTTÄ! Suunnittelemme yhdessä juuri sinun aloituksesi meillä 🥰