Aktuellt

RESPAN VINTERÖPPEN

RESPAN VINTERÖPPEN

Du får gärna komma in och skaffa kort för din höstträning redan nu, då är liksom halva jobbet done! Besök oss under respans öppethållningstider må 16-19, ti 9-12 & 16-19, ons 9-12 & 16-19, to 16-19 eller kontakta Anki info@sportsgym.fi.

HAPPY FRIDAYS – Höstens bästa fredagar! 🎉

HAPPY FRIDAYS – Höstens bästa fredagar! 🎉

I höst bjuder vi in till tre inspirerande HAPPY FRIDAYS – en perfekt kombination av motivation, träning och välmående. Välj din favorit eller var med på alla tre!

💪 STRONGER – Fredag 2.10.2026

Först ut är föreläsningen  ”STRONGER” med härliga PT:n och träningskommunikatören Linda Baarman. När du lyssnat på den VILL du träna. För kvinnor.
 Pris 25€ (medlemmar 15€). Anmälningar till info@sportsgym.fi ASAP så säkrar du din plats.

 

🌍 IINSIRATION&ÅTERHÄMTNING – Fredag 23.10.2026

Nummer 2 blir en inspirationskväll fredag 23.10. Vi guidar dig genom sköna afrorytmer, fortsätter med ett inspirerande Lightning talk och avslutar med Yoga Nidra.

Pris 25€ (medlemmar 15€). Anmälningar till info@sportsgym.fi ASAP så säkrar du din plats.

 

🍑 CORE&BUTT WORKSHOP – Fredag 20.11.2026

Tredje och sista HAPPY FRIDAY under hösten blir en WORKSHOP ”Core&Butt”fredag 20.11. Då blir det fokus på bål & säte för hela slanten. AKTIVERING av dom här sköna kroppsdelarna är ledordet denna kväll!

Pris 25€ (medlemmar 15€). Anmälningar till info@sportsgym.fi ASAP så säkrar du din plats.

🎁 Delta i alla tre! Vill du vara med på alla 3 fredagar anmäler du dig till alla 3 och debiteras 69€ (medlemmar 39€).

 

Gruppträningar på gymmet

Gruppträningar på gymmet

Gruppträningarna då, vad vill du? Skaka loss från vardagen – Zumba med Anki. Bygga styrka  – TabataPump med Emmy. Koncentration på superövningar för ben, bål och bak – RVP med Linda. Varierande, effektiv träning – Crosstraining med Svante. Alla nämnda pass snurrar året runt. Aktuellt veckoschema hittar du här.
Utbudet i gruppträningsschemat växer i månadsskiftet augusti/september. Under hösten hittar du NYA PASSET MOBILITY FLOW (Anki) samt Step (Anki), PowerYoga (Anki) och Crosstraining (Emmy) i schemat.  Och förstås blir det igen showtime från början till slut – med Svantes Spinning eller så bara en enkel men effektiv Nybörjarspinning med Anki. Vår nya instruktör Wilperi kommer även att dyka upp i gruppträningsschemat med sina Crosstrainingpass – prova när du får chansen!
Under hösten fortsätter förstås (G)old Ladies & G(old) Boys med Svante och Emmy – våra populära seniorpass. KOM MED! Där är mycket skratt och skoj, varvat med träning.
Du kan komma med närsomhelst i LIVE-PASSEN såväl som i alla VIRTUAL PASS – ett enormt utbud av instruktörsledda träningspass – på storbildsskärm på gymmet tillgängliga 5-22 varje dag.
Gemensamt för alla gruppträningar är härlig, drivande musik och feelisen tillsammans. Otroligt mycket energi och motivation, det är liksom bara SHOWUP & JUST DO IT!
SMARTSTART

SMARTSTART

Vill du få en bra uppstart på din gymträning själv eller tillsammans med en kompis/partner så är det bara att du bokar in dig på en ”SMARTSTART” med pedagogiska instruktörer som ser till att DU får den bästa början på gymmet.

Vill du ta det ännu grundligare så kom med i succékonceptet STRONGER Step by Step. 100 % av deltagarna i konceptet har fortsatt att träna på gym även efter avslutad kurs.

För mer info och anmälningar: Kontakta Anki på info@sportsgym.fi

Ny Biceps Curl & Ladies Booty Corner & …

Ny Biceps Curl & Ladies Booty Corner & …

Varje år satsar vi på ny utrustning och nya redskap för att ha en komplett träningsoas som passar alla träningsinriktningar. Senaste tillskottet nu i juli blev en Crosstrainer till. Tack vare alla medlemmar kan vi fortsätta utveckla oss. Sååå… på kommande NYTT, NYTT, NYTT!

Det vi har på G är en ny Biceps Curl, alltså Hoists suveräna Seated Biceps Curl (bilden) som spelar i en helt egen serie. På intåg även en sittande Ben Curl och jaaa… det ser ut att bli en Booty Corner med nya innovativa träningsmaskiner 🍑 🍑 En ny talja till Novagymmet är även på kommande. HURRAAA👏👏✨

STRONGER Step by Step – NY UPPSTART

STRONGER Step by Step – NY UPPSTART

NY UPPSTART I SEPTEMBER 2026
Nu har du en ny chans – att vara med i STRONGER Step by Step. Deltagarna i konceptet har till 100% fortsatt sin träning på gymmet. Det vill vi kalla succé. Konceptet startade i januari 2026 och intresseanmälningar till höstens uppstart är nu igång. Antalet platser är begränsade så det är lite först till kvarn…
Känner du att du är bara pikkulite intresserad så hör av dig till Anki på info@sportsgym.fi så tar vi det därifrån.

Läs mer här vad vi skrev vi om konceptet i januari
Och nedan några kommentarer från vårens deltagare
”Det bästa med STRONGER var egentligen inte att jag blev starkare. Det bästa var att jag slutade vara rädd för gymmet.” – Kvinna, 50 år
”Första träningspasset var nervöst. Nu är träningskvällen veckans viktigaste stund för mig själv.”
– Kvinna, 37 år
”Det har varit fantastiskt att märka hur både styrkan och rörligheten har förbättrats. Som bonus har jag dessutom fått nya bekantskaper. 💪💛”  – Kvinna, nästan i pensionsåldern
”Jag är verkligen tacksam för all kunskap jag har fått under kursen. ❤️ Jag kände mig trygg och väl omhändertagen redan från första träffen.” – Medelålders kvinna
”Efter förlossningen kändes det svårt att komma igång med träningen. I STRONGER fick jag gå fram i min egen takt, tryggt och i en uppmuntrande miljö. Utan att riktigt märka det har jag blivit starkare, fått bättre självförtroende och lärt mig förstå min kropp bättre. Idag mår jag bättre både fysiskt och psykiskt.” – Kvinna, 35 år
SEMESTERTIDSBREV

SEMESTERTIDSBREV

Du har rätt till ett toppengym när du satsar din tid på träning.  Och hos oss är träning så mycket mer än … träning. Det är skratt, hälsa, egen tid, gemenskap och ett stort hjärta. Vi har har hållit på länge, sedan 1993 och vi brinner fortfarande för det vi gör.

Oavsett vem du är eller varför du tränar har du rätt till ett engagerat, välstädat gym med väl underhållna träningsmaskiner och bra ventilation, dusch, bastu, lekrum för barn mm. Vi är måna om att ge dig det lilla extra i form av tilläggstjänster som live gruppträningstimmar, virtuella träningar, workshops, proffsiga erfarna instruktörer, PT- tjänster och solarium. Hos oss tar dessutom varken träningsmaskiner eller vikter slut – vi är utbredda i 6 träningssalar på totalt 1400 m².

Varje år satsar vi på ny utrustning och nya redskap för att ha en komplett träningsoas som passar alla träningsinriktningar. Under 34 år har vi varit många Pargasbors vardagsrum – det vill vi fortsätta vara. Så det är ständig utveckling då det kommer till träningsmaskiner, redskap och feelis. Allt för att upprätthålla motivation och vara det bästa gymmet. Under året som gått har vi tagit in trappmaskin, klättermaskin, hipthruster och en hel uppsättning med mindre fria träningsredskap. Senaste tillskottet nu i juli blev en Crosstrainer till. Tack vare alla medlemmar kan vi fortsätta utveckla oss. Sååå… på kommande NYTT, NYTT, NYTT! Det vi spanat in är ny bicepscurl, ny talja till ladygymmet och en sittande bencurl.

Du får gärna komma in och skaffa kort för din höstträning redan nu, då är liksom halva jobbet done! JULI &AUGUSTI betyder XTRA FÖRMÅNER för dig som skaffar medlemskap, Kontakta Anki info@sportsgym.fi.

GLAD MIDSOMMAR☀️

GLAD MIDSOMMAR☀️

Receptionen är stängd to 18.6 – sö 21.6. Vi betjänar alltid (24/7) på distans info@sportsgym.fi / 02 4580606. Med nyckelkort kl 5-22. Kolla och följ med aktuellt veckoschema här. GLAD MIDOMMAR ALLA 💚☀️☀️

ANKARACE PÅ PARGASDAGARNA 6.6

ANKARACE PÅ PARGASDAGARNA 6.6

Ankor till Ankaracet till försäljning (5€) på Sports Gym, skaffa din egen! Fina lotterivinster! Deltagaravgiften går till välgörenhet 😊

DUO DEAL KAMPANJ

DUO DEAL KAMPANJ

DUO DEAL GYM 35€/mån/pers (12 mån)

 

Bilda DUO med en kompis som inte har Sports Gyms medlemskap!

Skicka en inbjudan till den du vill bilda duo med. Superenkelt!

Bjud in en vän, syskon, kollega eller partner och tillsammans bildar ni en duo. Förmånen gäller så länge du har en aktiv duo-kompis.

 

FÖRSÄLJNINGSTID 6.5-20.5 OCH STARTDATUM FÖR DITT DUO-MEDLEMSKAP BESTÄMMER DU SJÄLV😊

GLADA VAPPEN

GLADA VAPPEN

Receptionen är stängd 30.4 -1.5. Vi betjänar alltid (24/7) på distans info@sportsgym.fi / 02 4580606. Med nyckelkort kl 5-22. Kolla och följ med aktuellt veckoschema här och eventuella förändringar i WA-grupperna.

SOMMARKORTEN LANSERADE 👏👏

SOMMARKORTEN LANSERADE 👏👏

Nu äntligen är våra populära 3 månaders SOMMARKORT till salu (87€/111€/135€), hämta ditt eget från reception! Även på distans närsomhelst via info@sportsgym.fi eller 02-4580606. Grundgenomgång ingår ifall du behöver komma igång på gymmet 🤍🤍 FÖRSÄLJNINGSTID MAJ!

FC Sports Gym firar en lyckad säsong

FC Sports Gym firar en lyckad säsong

FC Sports Gym damlag i futsal har haft en lyckad första säsong 2025-2026. Damerna tog hem seriesegern i division tre och tar därmed steget upp till division 2 inkommande höst. Helgen 11-12.4 avslutades säsongen med en Cup-vinst i Simo Syrjävaara turneringen i Esbo. 7 spelade matcher och 7 vinster, där alla damer visade sig målfarliga! Laget under säsongen: Ellen Alasara-Strömborg, Emilia Alasara-Strömborg, Ida Andersson, Alina Hakula, Ella Harri, Matilda Heikkilä, Evelina Huhta, Noora Kakko, Silja Korhonen, Helinä Kuisma, Auriina Puhakainen, Ronja Rautanen, Ronja Saxén, Emmy Strömborg och Malin Wahtera. Lagledare och underhåll: Ellen & Emilia Alasara-Strömborg, Anki & Svante Strömborg, Camilla Rautanen samt Rebecca Martin. TACK för säsongen FC Sports Gym. Superfint jobbat och STORT GRATTIS!

Kotitrimmaus nu på Sports Gym

Kotitrimmaus nu på Sports Gym

Hundarnas vän Petra Kiuru tar nu emot de fyrbenta på Sports Gym. Petra ger alla möjliga behandlingar – tvätt, trimning, kloklippning och infrabehandling. Även hämtningar och hembesök. Väldigt glada och fina hunder efter att de blivit ompysslade💚 Petra når du på telefon 040 5721 302

PÅSK 2026

PÅSK 2026

To 2.4 reception öppen 16-19. RVP klo 19. Fre 3.4 – sö 5.4 reception stängd & inga ledda livepass. Må 6.4 kl 18 Zumba, kl 19 Crosstraining, reception öppen i samband med passen! GYMMET OCH VIRTUELLA PASS 5-22 MED NYCKELKORT VARJE DAG. Vi betjänar på distans via e-post info@sportsgym.fi eller på tel 0405663979. GLAD PÅSK!!

NOW IN STOCK!

NOW IN STOCK!

Nu finns härliga Retro T-shirten för 19€ i shopen. I färgerna candy pink, navy blue, army green and sage. Hitta din egen favorit💚