Aktuellt

Med nyckelkort varje dag 5-22

Reception 3.6 - 23.6
må/ma 16 - 19, ti 9 - 12 & 16 - 19, ons/ke 9 - 12 & 16 - 19, to 9 - 12 (to 20.6 stängt / suljettu)
Reception 24.6 - 11.8
må/ma 16 - 19, ti 9 - 12, ons/ke 16 - 19, to 9 - 12

Reception fr.o.m. 12.8  må 16-19, ti 9-12 & 16-19, ons 16-19, to 9-12 & 16-19

Vi fixar också gärna dina träningskort på distans på tel: 02-4580606 eller via e-post: info@sportsgym.fi

MED NYCKELKORT VARJE DAG KL 5-22!

Ons 8.5 Reception 9-12 & 16-18 / RVP kl 19.00

To 9.5 Kristi Himmelsfärdsdag stängt

Receptionen är stängd 30.4-1.5. Med nyckelkort 5-22.

Med nyckeltäg kl 5-22. Kundservicen på Duvstigen ons 27.3 kl 9-12 & 16-19, to 28.3 kl 9-12, fre 29.3 - må 1.4 är kundservicen är stängd, men vi betjänar på distans på telnr 02-4580606 eller per e-post info@sportsgym.fi. Instruktörsledda pass to 28.3 kl 08.00 Spinning (Svante), lö 30.3 kl 9.35 Crosstraining (Linda), må 1.4 kl 18.00 Zumba (Anki) + MEMBERS VIRTUAL EASTER ANYTIME: kolla schemat eller välj ditt favoritpass när det passar dig. GLAD PÅSK ALLA!!

Många har frågat hur Svante tränar så nu kan du kolla ”A day with Svante” på YouTube. Med glimten i ögat 🙂

Klicka här för att komma till videon:

https://www.youtube.com/watch?v=PCoNynGrWHs

Ta med vänner & familj – träna, kolla runt i gymmet, prova på live & virtuell gruppträning (KOLLA UNDER SCHEMA), gå på Pop-Up Kirppis, mys & mingla. Du kan förstås också ställa frågor om träning och skaffa gymkort. Tanita bodycomposition mätning 10€ under dagen. VARMT VÄLKOMMEN!

Hej Alla

Januari står inför dörren och med det vårt vårschema fr.o.m. må 8.1. Kolla och följ med aktuellt veckoschema under fliken ”schema” på vår hemsida. Vill du starta upp din gruppträning tidigare så är det bara att börja NU! Hos oss finns det gruppträningar året runt!

A=anki, E=emmy, L= linda, S=svante V=virtual / virtualtraining  –>  anytime 5-22 on demand

MÅ/MA
*06.00 spinning45 (v)
*16.15 niskahartiaselkä30 (v)
*17.20 keskikeho30 (v)
18.00 ZUMBA50 (A)
19.00 CROSSTRAINING (S)
*19.00 venyttely30 (v)

TI
*10.00 kehonhuolto30 (v)
17.45 SPINNING50 (S)
18.45 KUNTOPIIRI (A)
18.45 SPINNING20 (A)
19.05 BODYCIRCLE40 (A)
*19.45 RVP (v)

ONS/KE
*08.00 spinning45 (v)
10.00 G(old) BOYS (S)
10.00 G(old) LADIES (E)
16.45 POWERYOGA (A) vintti
18.05 STEP45 (A) vintti
*18.20 danza30 (v)
19.00 PUMP (E)

TO
*17.20 spinning30 (v)
*18.00 voima30 (v)
18.30 RVP50 (L)
19.30 CROSSTRAINING FOR BEGINNERS (JANUARY 11.1 STARTUP)

FRE/PE
08.00 SPINNING (S)
*17.30 HIIT30 (v)

LÖ/LA
09.00 SPINNING30 (S)
09.35 CROSSTRAINING40 (S)
*11.00 HIIT30 (v)

SÖ/SU
*17.00 STEP30 (v)
*17.30 CORE (v)
18.00 BODY50/COREBALL50 (A/L)

Vi startar strax upp Gymåret 2024! På dig väntar suveräna träningsupplevelser i våra fina, välutrustade salar och NYA roliga pass både live o virtuellt.

Riktigt Gott Nytt År alla!

Vi ses på Gymmet <3

En riktigt skön o fridfull jul till alla <3

ö. Sports Gyms tomtar

Ge bort ett MåBra-paket som räcker länge in på nästa år. Skaffa Sports Gyms presentkort på en valfri summa eller färdigt paketerade 1-12 månaders träningskort!

Vi tar emot smartum, e-passi, edenred o eazybreak. Kom in med förmånerna nu innan de blir gamla!

Till yrkesutövare eller företagare (en eller fler) som ger service i form av t.ex. friskvård (ex. massör, fysioterapeut eller alternativ terapeut)  kosmetologbehandlingar eller frisörtjänster.

Utrymmet är modernt, ljust och högt till tak. Utöver det egna utrymmet även väntrum och toalett.

I huset cirkulerar en stor potentiell kundkrets.

Mera information och intresseanmälan: info@sportsgym.fi eller 0400-524330/Svante

Höstschemat kör igång fr.o.m. måndag 28.8. Välkomna till en höst fylld av massor med kul träning! Allt från Zumba, Afro, Spinning, Pump, Core o RVP, seniorträningar, bokade privata grupper, personliga träningar till virtuella pass på storbildsskärm och Crosstraining. Testa modigt – alla övningar går att skala ner eller upp! Pass att välja på finns det vardag som helg mellan kl 5-22. Är du tveksam att prova virtuellt? Måndag 28.8 är Anki med på RYGG&NACK 30 min som startar kl 16.15 o Emmy på CORE 30 min med start kl 17.20. På torsdag blir det SPINNING 30 min kl 17.20 samt BODY 30 min kl 18.00. Båda passen med Emmy. Passa på NU att testa virtuella träningar tillsammans med Sports Gym coach! Nya releaser på HIIT 6, CORE 25, SPINNING 17, RVP 30, DANZA 11. Vill du träna på gymsidan väntar dig suveräna gymträningar för nybörjare o vana i flera olika salar. Man hittar lätt sin favorit beroende på om man är motionär, vill träna tungt eller står i startgroparna med gymträningen. 30 minuters pass är förresten perfekt att kombinera med gym-, virtuell-eller cardioträning före eller efter. Det finns massor med möjligheter. Nu kör vi!

Bli medlem på vår INKASTARDAG måndag 14.8! Du som blir medlem under dagen tränar gratis t.o.m. 31.8 och de 10 första anslutna får en gratis Tanitavägning tillsammans med PT + uppföljning om 3 månader. Erbjudandet gäller nya 12 månaders medlemsavtal och är ikraft endast 14.8.2023. Receptionen på Duvstigen är öppen måndag 14.8 kl 14-20. Välkommen!

Hej Alla

Augusti är här och med det vårt höstschema fr.o.m. 28.8. Kolla och följ med aktuellt veckoschema under fliken ”schema” på vår hemsida. Vill du starta upp din gruppträning tidigare så är det bara att börja NU! Hos oss finns det gruppträningar året runt!

PRELIMINÄRT HÖSTSCHEMA 2023 fr.o.m. må 28.8

A=anki, E=emmy, L= linda, S=svante V=virtual / virtualtraining  –>  anytime 5-22 on demand

MÅ/MA
*06.00 spinning45 (v)
*16.15 niskahartiaselkä30 (v)
*17.20 keskikeho30 (v)
18.00 ZUMBA50 (A)
19.00 CROSSTRAINING (S)
*19.00 venyttely30 (v)

TI
*10.00 kehonhuolto30 (v)
17.45 SPINNING50 (S)
18.45 KUNTOPIIRI (A)
18.45 SPINNING20 (A)
19.05 BODYCIRCLE40 (A)
*19.45 RVP (v)

ONS/KE
*08.00 spinning45 (v)
10.00 G(old) BOYS (S)
10.00 G(old) LADIES (E)
16.45 POWERYOGA (A) vintti
*18.20 danza30 (v)
18.20 STEP/AFRO30 (A) vintti
19.00 PUMP (E)

TO
*17.20 spinning30 (v)
*18.00 voima30 (v)
18.30 RVP50 (L)

FRE/PE
06.00 SPINNING (S)
*17.30 HIIT30 (v)

LÖ/LA
09.00 SPINNING30 (S)
09.35 CROSSTRAINING40 (S)
*11.00 HIIT30 (v)

SÖ/SU
*16.15 STEP30 (v)
18.00 BODYCORE(BALL)50 (A)

MED NYCKELKORT VARJE DAG 5-22

Reception stängd to 22.6 - sö 25.6. Ifall du behöver kundservice kan du mejla info@sportsgym.fi eller ring 02-4580606

MED NYCKELKORT VARJE DAG KL 5-22!

Ke 17.5 Reception öppen 9-12

Crosstraining 18:15 @CrossGym24h (Linda) WA

To 18.5 Kristi Himmelsfärdsdag stängt