Aktuellt

Med nyckelkort kl 5-22.

Receptionen är stängd 30.4 -1.5. Vi betjänar alltid (24/7) även på distans info@sportsgym.fi / 02 4580606. Kolla och följ med aktuellt veckoschema här och eventuella förändringar i WA-grupperna.

Med nyckeltäg kl 5-22. Kundservicen på Duvstigen to 17.4 16-19, fre 18.4 – må 21.4 är kundservicen stängd, men vi betjänar på distans på telnr 02-4580606 eller per e-post info@sportsgym.fi. Instruktörsledda pass to 17.4 kl 18 PÅSKSPINNING 50 min (Svante) samt må 21.4 kl 18 Zumba (Anki) & Crosstraining kl 19 (Svante). Ev surprise via WHATSAPP & MEMBERS VIRTUAL EASTER ANYTIME: kolla schemat eller välj ditt favoritpass när det passar dig. GLAD PÅSK ALLA!!

TILL SALU

Några använda stora balansbollar & foamrollers 5€ / st. Boxningssäck 20€.

ATT HYRA

Ett urval spinningcyklar 15€ / mån för medlemmar. För övriga 25€ / mån. Fritt Sports Gym.

VÄLKOMMEN PÅ EN KOMIGÅNGHELG FYLLD MED GYMTRÄNING, LIVE & VIRTUELLA PASS. LÖ RECEPTION 9-12. spinning kl 9 crosstraining kl 9.35 / SÖ RECEPTION 16-19. rvp step kl 18.30 / MÅ RECEPTION 16-19. zumba kl 18, crosstraining kl 19. Kolla hela schemat med både LIVE & VIRTUELLA PASS här

VI SES PÅ GYMMET

Riktigt GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR alla. Med nyckelkort varje dag 5-22. Receptionen är öppen FÖRE NYÅR på måndag 30.12 kl 14-20 & ti 31.12 kl 9-12. Övriga tider på distans per mejl info@sportsgym.fi eller per tel 0405663979.

Har du motionsförmåner som förfaller? Behöver du presentkort eller träningskort?

Vi har reception öppen på söndag 22.12 kl 16-18 & må 23.12 kl 14-20. Övriga tider betjänar vi även på distans info@sportsgym.fi

VÄLKOMNA!!

Många motionsförmåner förfaller 31.12.2024. Låt inte ditt saldo gå till spillo utan använd det till någon av våra tjänster. Vi tar emot alla slags förmåner – SMARTUM, E-PASSI, EDENRED, TYKY, VIRIKE etc.

1. Använd motionsförmånerna och betala tjänsterna PÅ FÖRHAND.
2. Försäkra dig om de förmånligaste priserna under avtalsperioden. Mervärdesskatten stiger fr.o.m. 10% till 14% fr.o.m. 1.1.2025 som en del av statens budget. Den här förändringen berör även motionstjänster.
3. Gör ditt beslut NU – och njut av både träning och bra feelis med oss här på Sports Gym.

VÄNTA INTE – gör slag i saken och ta del av förmånerna och ANVÄND ditt saldo innan året tar slut!

Julklappstips: Presentkort (ex 25€ / 50€ / 200€) eller 2 x PT-start 99€, Sports Gymin retro handduk 10€ eller kosttillskott.

Sö 25.8 startar höstschemat på Sports Gym med ett RVP pass kl 18.30. Våra åretruntträningar Zumba, Crosstraining, Spinning, Bodycircle, Pump o RVP på vardagskvällar får sällskap. Ett till Spinningpass blir det på torsdagar kl 18.15 och under veckoslut hittar du på lördagar Spinning kl 9.00 o Crosstraining kl 9.35. Söndagar RVP (eller annat motsvarande pass) kl 18.30. Fr.o.m onsdag 4.9 startar vi upp (G)old Boys o (G)old Ladies kl 10.00 samt PowerYoga kl 17.30. Kolla aktuellt veckoschema här (alltid datumen från när till när innan du kollar på schemats veckodag). Hos oss kan du träna styrka på gymmet själv eller i grupp, träna Core på ett virtuellt pass (i smyg😅), få bättre kondition, dansa, yoga, öka rörligheten, få träningen till en vana, skapa bättre hälsa, ha roligt? Vill du få motivation o inspiration? Eller träna med ditt jobbteam? Kanske du bara behöver egentid? Möjligheterna är många. Ta kontakt, vi fixar det tillsammans🤩

Augusti är här😊  Gruppträningsutbudet ökar igen och schemat uppdaterar vi som vanligt en vecka framåt i taget. Bottnen för hur passen ligger ser likadan ut varje vecka, men små justeringar kan förekomma, därför schemat veckovis och en rekommendation att kolla uppdateringen för veckan. Följ med här. Måndagar blir det Zumba och Crosstraining. Tisdagar Spinning och Bodycircle. Onsdagar G(old) Ladies, G(old) Boys, PowerYoga och TabataPump. Torsdagar Spinning och RVP. Lördagar Spinning och Crosstraining. Söndagar Step&Body. Vardagar är vi igång året runt medan veckoslutspassen börjar i september. Hoppas du är med? Vårt stora utbud av virtuella pass (dans, pump, pilates, yoga, rygg&nack, spinning, HIIT, core mm) med suveräna instruktörer hittar du på storbildsskärm i Rehab& Spinningsalen. Du kan delta i de virtuella passen närsomhelst under dagen just när det passar dig som bäst. I gymmet där du tränar på egen hand hjälper vi dig förstås att komma igång. Behöver du ett upplägg för din träning så fixar vi det:) Med gymkortet tränar du varsomhelst i våra salar, i WELLNESS salen med mycket uppvärmnings- & cardioredskap och lättanvända träningsmaskiner, i HEAVY för äkta gymfeelis, i Crosstrainingsalen gäller mycket funktionell träning med fria vikter, bollar, rep och kettlebells. I Rehabsalen finns enkla lufttrycksmaskiner. Med nyckelkortet har du tillgång till gymmet varje dag 5-22. Det finns allt du behöver för att få igång en regelbunden träningsrutin. Vi hjälper dig med att fundera kring vilket kortalternativ som passar dig. Du behöver bara ta kontakt!  Välkommen till en ny rolig träningshöst 😊

Med nyckelkort varje dag 5-22

Reception 3.6 – 23.6
må/ma 16 – 19, ti 9 – 12 & 16 – 19, ons/ke 9 – 12 & 16 – 19, to 9 – 12 (to 20.6 stängt / suljettu)
Reception 24.6 – 11.8
må/ma 16 – 19, ti 9 – 12, ons/ke 16 – 19, to 9 – 12

Reception fr.o.m. 12.8  må 16-19, ti 9-12 & 16-19, ons 16-19, to 9-12 & 16-19

Vi fixar också gärna dina träningskort på distans på tel: 02-4580606 eller via e-post: info@sportsgym.fi

MED NYCKELKORT VARJE DAG KL 5-22!

Ons 8.5 Reception 9-12 & 16-18 / RVP kl 19.00

To 9.5 Kristi Himmelsfärdsdag stängt

Receptionen är stängd 30.4-1.5. Med nyckelkort 5-22.

Med nyckeltäg kl 5-22. Kundservicen på Duvstigen ons 27.3 kl 9-12 & 16-19, to 28.3 kl 9-12, fre 29.3 – må 1.4 är kundservicen är stängd, men vi betjänar på distans på telnr 02-4580606 eller per e-post info@sportsgym.fi. Instruktörsledda pass to 28.3 kl 08.00 Spinning (Svante), lö 30.3 kl 9.35 Crosstraining (Linda), må 1.4 kl 18.00 Zumba (Anki) + MEMBERS VIRTUAL EASTER ANYTIME: kolla schemat eller välj ditt favoritpass när det passar dig. GLAD PÅSK ALLA!!

Många har frågat hur Svante tränar så nu kan du kolla ”A day with Svante” på YouTube. Med glimten i ögat 🙂

Klicka här för att komma till videon:

https://www.youtube.com/watch?v=PCoNynGrWHs

Ta med vänner & familj – träna, kolla runt i gymmet, prova på live & virtuell gruppträning (KOLLA UNDER SCHEMA), gå på Pop-Up Kirppis, mys & mingla. Du kan förstås också ställa frågor om träning och skaffa gymkort. Tanita bodycomposition mätning 10€ under dagen. VARMT VÄLKOMMEN!