Sagt på gymmet under året
”Det bästa gymmet. Här finns allt!” man 30
”Rent, snyggt och fin stämning” nainen 73
”Familjärt och mysigt” kvinna 32
”Professionella instruktörer” kvinna 51
”Bästa zumbainstruktören” kvinna 56
”Bra underhåll på redskapen” man 63
”Här är alla kaverin” ungdom 18
”Erfarna PT:n” kvinna 57
”Tillräckligt stora vikter” man 28
”Man har inte varit på spinning om man inte har testat Svantes spinning” man 42
”Man känner sig alltid välkommen” kvinna 48
ÖPPET FÖRE JUL
MED NYCKELKORT VARJE DAG 5-22
Reception:
Må 15.12 16-19
Ti 16.12 9-12&16-19
Ons 17.12 9-12&16-19
To 18.12 16-19
Fre 19.12 10-12
Lö 20.12 10-12
Sö 21.12 17-18
Må 22.12 16-19
VÄLKOMMEN PÅ UPPKÖP!
TILL DIG SJÄLV ELLER SOM JULGÅVA
Nya redskap på kommande till gymmet
Dags att trappa upp 😃 Impulse trappmaskin (bild) + en klättermaskin kommer strax!
NY UPPVÄRMNINGS & STRETCH STUDIO
Ny uppvärmnings&stretch studio öppnar vid årsskiftet i övre våningen. STAY TUNED!
Dina motionsförmåner förfaller 31.12.2025
Många motionsförmåner förfaller 31.12.2025. Låt inte ditt saldo gå till spillo utan använd det till någon av våra tjänster. Vi tar emot alla slags förmåner – SMARTUM, E-PASSI, EDENRED, TYKY, VIRIKE etc.
- Använd motionsförmånerna och betala tjänsterna PÅ FÖRHAND.
- Gör ditt beslut NU – och njut av både träning och bra feelis med oss här på Sports Gym.
6.12 FIN SJÄVSTÄNDIGHET ALLA!
Självständighetsdagen 6.12, inga ledda live pass! GYMMET och VIRTUELLA PASS med nyckelkort kl 5-22 (varje dag året runt).
Välkommen hösten och bästa träningstid!
Det här glada gänget hittar du bland många andra på gymmet under hösten🤩 Kom och träna med oss i vårt välutrustade gym eller delta i våra populära gruppträningar. Kolla schemat här! Kontakta oss gärna på info@sportsgym.fi, ring eller kom in under våra receptionstider för att få ditt eget nyckelkort till gymmet. Vi väntar på just DIG!
KlippHörnet på Sports Gym
Behöver du klippa håret eller vill du ha en ny frisyr? Härliga Josefine tar emot strax innanför huvuddörren på Sports Gym i sin fina salong KlippHörnet. Droppa in till henne, boka tid här eller ring 040 048 3270.
HÖSTEN 2025
Gruppträningsschemat hos oss på Sports Gym rullar på året runt, men nu när hösten närmar sig ökar utbudet.
Tisdag 19.8 startar styrketräningen i grupp för dig som vill ha handledning i gymmet. Vi börjar med spinning 20 minuter kl 19. Det går bra att bara delta i spinningdelen och sedan fortsätta i gruppen eller träna själv (före eller efter) i någon av våra salar.
PowerYogan startar ons 27.8 kl 17.40 i Yoga&Dance salen nere. Kom med i ett härligt flow av långsam rörelse med inriktning på rörlighet, balans, stretch och endel styrka. Var gärna på plats redan 17.30 så får du en bra början i gruppen. Vi brukar vila lite först 😊
Helgträningarna startar fr.o.m. september, på lördagar fr.o.m. 6.9 håller Svante ett 30 minuters spinningpass kl 9 och fortsätter med Crosstraining kl 9.35. För dig som vill ha lite action! Du kan delta i båda passen eller bara t.ex. i spinningen och/eller fortsätt i gymmet själv. På söndagar fr.o.m. 7.9 kl 18 blir det back to Coreball några gånger för att småningom gå över till Step&Styrka.
Gymträningen kan du starta närsomhelst och våra åretruntträningar Zumba, Crosstraining, Pump o RVP på vardagskvällar är det bara att haka på närhelst det passar dig.
Fr.o.m onsdag 3.9 startar vi upp (G)old Boys o (G)old Ladies kl 10.00. Ett mycket omtyckt jumppa & styrketräningspass för seniorer.
Såhär ser basen ut hela vintern, men kolla aktuell veckodag under ”schema” eller här
Hos oss kan du träna styrka på gymmet själv eller i grupp, träna på ett virtuellt pass (i smyg😅) – dom är helt suveräna om du vill träna (kort och effektivt) när det passar dig bäst kl 5-22. Vill du få bättre kondition, dansa, yoga, öka rörligheten, få träningen till en vana, skapa bättre hälsa, ha roligt? Funderar du på en PT? Vill du få motivation o inspiration? Eller träna med ditt jobbteam (hör av er så syr vi ihop något för er gemenskap)? Kanske du bara behöver egentid?
Oberoende av utgångsläge, så är möjligheterna på gymmet enorma. TA KONTAKT! Så fixar vi just din uppstart på gymmet tillsammans 🥰
Ny massör i huset
Här kan du boka in dig till vår massör Jukka Salminen. Välkomna, han är sååå bra! Vi rekommenderar varmt.
FIN MIDSOMMAR
MED NYCKELKORT VARJE DAG 5-22
Reception stängd to 19.6 – sö 22.6. Ifall du behöver kundservice kan du mejla info@sportsgym.fi eller ring 040 5663979
KRISTI HIMMELSFÄRDSDAG
MED NYCKELKORT VARJE DAG KL 5-22!
Kristi Himmelsfärdsdag to 29.5 är reception på Duvstigen stängd. Vi betjänar på distans info@sportsgym.fi / 02 4580606.
SOMMARKORT TILL SALU!
Nu har vi sommarkorten till försäljning, t.ex. 3mån gym för 135€/117€ (studerande/arbetssökande).
Kontakta reception: tel 02-4580606 eller e-post info@sportsgym.fi
GLADA VAPPEN
Med nyckelkort kl 5-22.
Receptionen är stängd 30.4 -1.5. Vi betjänar alltid (24/7) även på distans info@sportsgym.fi / 02 4580606. Kolla och följ med aktuellt veckoschema här och eventuella förändringar i WA-grupperna.
PÅSK 2025
Med nyckeltäg kl 5-22. Kundservicen på Duvstigen to 17.4 16-19, fre 18.4 – må 21.4 är kundservicen stängd, men vi betjänar på distans på telnr 02-4580606 eller per e-post info@sportsgym.fi. Instruktörsledda pass to 17.4 kl 18 PÅSKSPINNING 50 min (Svante) samt må 21.4 kl 18 Zumba (Anki) & Crosstraining kl 19 (Svante). Ev surprise via WHATSAPP & MEMBERS VIRTUAL EASTER ANYTIME: kolla schemat eller välj ditt favoritpass när det passar dig. GLAD PÅSK ALLA!!
Hyr / Köp använda redskap
TILL SALU
Några använda stora balansbollar & foamrollers 5€ / st. Boxningssäck 20€.
ATT HYRA
Ett urval spinningcyklar 15€ / mån för medlemmar. För övriga 25€ / mån. Fritt Sports Gym.
SUPERWEEKEND LÖ 4.1-MÅ 6.1
VÄLKOMMEN PÅ EN KOMIGÅNGHELG FYLLD MED GYMTRÄNING, LIVE & VIRTUELLA PASS. LÖ RECEPTION 9-12. spinning kl 9 crosstraining kl 9.35 / SÖ RECEPTION 16-19. rvp step kl 18.30 / MÅ RECEPTION 16-19. zumba kl 18, crosstraining kl 19. Kolla hela schemat med både LIVE & VIRTUELLA PASS här
VI SES PÅ GYMMET