Ajankohtaista

”Paras kuntosali. Täältä löytyy kaikki!” mies 30

”Siisti, puhdas ja ihana tunnelma” nainen 73

”Ammattitaitoiset ohjaajat” nainen 51

”Paras zumba ohjaaja” nainen 56

”Huolletut laitteet” mies 63

”Täältä löytyy kaikki kaverit” nuoriso 18

”Kokeneet Personal Trainerit” nainen 57

”Tarpeeksi isot painot” mies 28

”Ei ole käynyt spinningtunnilla jos ei ole käynyt Svanten tunnilla” mies 42

”Tuntuu olonsa aina tervetulleeksi” nainen 48

AVAINKORTILLA JOKA PÄIVÄ 5-22.

Vastaanotto:

Ma 15.12 16-19

Ti 16.12 9-12&16-19

Ke 17.12 9-12&16-19

To 18.12 16-19

Pe 19.12 10-12

La 20.12 10-12

Su 21.12 17-18

Ma 22.12 16-19

TERVETULOA OSTOKSILLE!

Impulse Climber porraskone (kuva) ja kiipeilylaite vie meidät ylöspäin 😃 Tulee kohta!

Uusi lämmittely&venyttely studio tulossa yläkertaan vuodenvaihteessa. STAY TUNED!

Itsenäisyypäivänä 6.12 ei ohjattuja livetunteja. SALI & VIRTUAL TUNNIT avainkortilla 5-22 ( joka päivä).

Tämän iloisen jengin ja monta muuta tuttua kasvoa löydät salilta syksyn aikana🤩 Tule treenaamaan kanssamme meidän hyvin varustellulle kuntosalille ja/tai osallistu  suosittuihin ryhmäharjoitteluihin. Tarkista ohjelma tästä! Ota yhteyttä info@sportsgym.fi, soita tai tule paikan päälle hakemaan oma avainkorttisi salille. Odotamme juuri SINUA!

Tarvitsetko hiustenleikkausta tai muita kampaamopalveluita? Ihana Josefine ottaa vastaan KlippHörnet salongissaan Sports Gymillä heti pääovesta vasemmalle. Käymällä paikan päällä, täältä  tai soittamalla 040 048 3270 voit varata hänelle aikaa.

Meillä Sports Gymillä ryhmäliikunta pyörii ympäri vuoden, mutta nyt syksyn lähestyessä tarjonta kasvaa.

Tiistaina 19.8. alkaa salilla ohjattu voimaharjoittelu sinulle, joka kaipaat ohjausta kuntosalilla. Aloitamme lämmittelyllä klo 19 (Spinning 20 minuuttia). Voit halutessasi osallistua pelkkään spinningiin ja jatkaa sen jälkeen ryhmässä tai treenata itsenäisesti (ennen tai jälkeen) jossakin saleissamme.

PowerYoga alkaa keskiviikkona 27.8. klo 17.40 Yoga&Dance-salissa alakerrassa. Tule mukaan ihanaan flow’hun, jossa liikutaan hitaasti ja keskitytään liikkuvuuteen, tasapainoon, venyttelyyn ja myös hieman voimaan. Tule mielellään jo klo 17.30, jotta pääset hyvin mukaan ryhmään. Aloitamme usein pienellä rentoutumishetkellä 😊

Viikonlopputreenit alkavat syyskuusta alkaen. Lauantaisin alkaen 6.9. Svante vetää 30 minuutin Spinningin klo 9 ja jatkaa Crosstrainingilla klo 9.35. Sopii sinulle, joka kaipaat toimintaa! Voit osallistua molempiin tai esimerkiksi vain spinningiin ja/tai jatkaa harjoittelua itsenäisesti salilla. Sunnuntaisin alkaen 7.9. klo 18 palataan muutamaksi kerraksi Coreballiin, ja siitä siirrytään vähitellen Step&Styrka-tuntiin.

Kuntosalitreenit voit aloittaa koska tahansa ja voit tulla mukaan myös milloin tahansa (heti😊)  ympärivuotisiin treeneihimme – Zumba, Crosstraining, Pump ja RVP.

Keskiviikosta 3.9. alkaen starttaamme myös (G)old Boys ja (G)old Ladies klo 10.00. Senioreille suunnattu ihana jumppa & voimaharjoittelu.

Tältä näyttää syksyn ja talven perusaikataulu, mutta tarkista aina ajankohtainen viikkopäivä ohjelman alla tai täältä

Meillä voit treenata voimaa kuntosalilla itsenäisesti tai ryhmässä, osallistua virtuaalitunnille (vaikkapa salaa 😅) – sieltä löytyy vaikka mitä, ne ovat loistavia, varsinkin jos haluat treenata lyhyesti ja tehokkaasti sinulle sopivana aikana klo 5–22.

Haluatko parantaa kuntoasi, tanssia, joogata, lisätä liikkuvuutta, tehdä treenaamisesta tavan, parantaa terveyttäsi, pitää hauskaa? Mietitkö henkilökohtaista valmentajaa? Haluatko motivaatiota ja inspiraatiota? Tai ehkä treenata työporukan kanssa (ota yhteyttä, niin järjestetään teille yhteinen treenihetki)? Ehkä kaipaat vain omaa aikaa?

Lähtökohdasta riippumatta mahdollisuuksia meillä on valtavia. OTA YHTEYTTÄ! Suunnittelemme yhdessä juuri sinun aloituksesi meillä 🥰

Tästä voit varata aikaa meidän hierojalle Jukka Salmiselle. Hän on niiiin hyvä! Suosittelemme lämpimästi.

Avainkortilla klo 5-22. Asiakaspalvelu Kyyhkyspolulla to 17.4  klo 16-19, pe 18.4 – ma 21.4 asiakaspalvelu suljettu, mutta palvelemme etänä 02-4580606 tai info@sportsgym.fi. Ohjattuja tunteja to 17.4 klo 18 PÄÄSIÄISSPINNING (Svante), ma 21.4 klo 18 Zumba (Anki) & Crosstraining klo 19 (Svante). Mahdollinen surprisetunti WhatsAppin kautta & MEMBERS VIRTUAL EASTER ANYTIME: kts. ohjelmaa tai valitse vapaasti tuntitarjonnasta silloin kun sinulle parhaiten sopii. HYVÄÄ PÄÄSIÄISTÄ KAIKILLE!

MYYTÄVÄNÄ

Muutamia isoja tasapainopalloja & foamrollereita 5€ / kpl. Nyrkkeilysäkki 20€.

VUOKRATTAVANA

Valikoima spinningpyöriä 15€ / kk jäsenille. Muille 25€ / kk. Vapaasti Sports Gym.

TERVETUOLA SUPERVIIKONLOPULLE – SALIHARJOITTELU, LIVE & VIRTUAALITUNNIT. LA VASTAANOTTO 9-12. spinning klo 9 crosstraining klo 9.35 / SU VASTAANOTTO 16-19. rvp step klo 18.30 / MA VASTAANOTTO 16-19. zumba klo 18, crosstraining klo 19. Koko ohjelma LIVE & VIRTUAALI TUNNIT tässä

NÄHDÄÄN SALILLA