Ajankohtaista

Nova-salista löytyy herkkuja, muun muassa uusi Booty Corner, jossa on Standing Hip Thruster, Standing Hip Adduction ja Standing Hip Abduction -laitteet. Hopi hopi kokeilemaan!

Tee syksyn paras päätös jo tänään! 💪🍂 Voit tulla hankkimaan jäsenyytesi syksyn treenejä varten jo nyt – SILLOIN PUOLET ON JO HOIDETTU!

Vieraile meillä vastaanoton aukioloaikoina: ma 16–19, ti 9–12 & 16-19 ke 9-12 & 16–19, to 16-19  tai ota yhteyttä Ankiin: info@sportsgym.fi.

Uuteen Booty Corneriimme saapuu aivan pian Vertical Hip Thrust-laite. Todellista herkkua pakaroille! 💪🍑

Ryhmäliikunta – mikä on sinun suosikkisi?

Kaipaatko irtiottoa arjesta? Tule Zumbaan Ankin kanssa ja anna musiikin viedä! Haluatko kasvattaa voimaa? TabataPump Emmyn johdolla pistää koko kehon töihin. Tehokasta treeniä jaloille, keskivartalolle ja pakaroille? RVP Lindan kanssa on nappivalinta. Monipuolista, vaihtelevaa ja tehokasta liikuntaa? Crosstraining Svanten vetämänä tarjoaa juuri sitä.

Nämä suositut tunnit pyörivät ympäri vuoden. Ajantasaisen viikkoaikataulun löydät täältä.

Elo–syyskuun vaihteessa ryhmäliikuntatarjontamme kasvaa. Syksyn ehdoton UUTUUS on Mobility Flow (Anki). Step (Anki), PowerYoga (Anki) sekä Crosstraining (Emmy) löytyvät myös ohjelmasta syksyn aikana.

Spinningin ystäville on jälleen luvassa täyttä vauhtia Svanten Spinningissä – energiaa riittää alusta loppuun! Jos taas olet vasta aloittamassa, Ankin Aloittelijaspinning on rento mutta tehokas tapa tutustua lajiin.

Myös uusi ohjaajamme Wilperi nähdään syksyllä ryhmäliikunta-aikataulussa omilla Crosstraining-tunneillaan. Tule mukaan testaamaan kun tilaisuus tulee!

Myös suositut seniorituntimme (G)old Ladies & G(old) Boys, ohjaajina Svante ja Emmy, jatkuvat syksyllä. Tervetuloa mukaan iloiseen porukkaan! Näillä tunneilla treenataan, nauretaan ja nautitaan hyvästä seurasta.

Voit tulla mukaan milloin tahansa niin LIVE-tunneille kuin VIRTUAL-tunneillekin. Virtuaalitunnit tarjoavat valtavan valikoiman ohjattuja treenejä kuntosalimme suurelta valkokankaalta – käytettävissä joka päivä klo 5.00–22.00.

Kaikkia ryhmäliikuntatuntejamme yhdistävät mukaansatempaava musiikki, hyvä fiilis ja yhdessä liikkumisen ilo. Energiaa, motivaatiota ja tekemisen meininkiä riittää – sinun tarvitsee vain … SHOW UP & JUST DO IT!

Haluatko aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja hyvällä fiiliksellä – yksin tai yhdessä ystävän tai puolison kanssa? Varaa silloin SMARTSTART!

Pedagogiset ja kokeneet ohjaajamme varmistavat, että saat juuri sinulle sopivan ja motivoivan alun kuntosaliharjoitteluun.

Jos haluat vielä perusteellisemman aloituksen, tule mukaan suosittuun STRONGER Step by Step -valmennukseen. Sen tulokset puhuvat puolestaan – 100 % osallistujista on jatkanut kuntosaliharjoittelua myös valmennuksen päätyttyä! 💪

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
📧 info@sportsgym.fi (Anki)

Me panostamme joka vuosi uusiin laitteisiin ja välineisiin, jotta kuntosalimme pysyy monipuolisena treenipaikkana kaikenlaisille. Heinäkuun uusin lisäys oli toinen Crosstrainer. Kaikkien jäsentemme ansiosta voimme jatkaa toiminnan kehittämistä. Joten luvassa on taas UUTTA, UUTTA, UUTTA!

Seuraavana salille saapuu uusi hauislaite – Hoistin huippusuosittu Seated Biceps Curl (kuvassa), joka tarjoaa aivan huippufiiliksen hauistreeniin. Tulossa on myös istuttava takareisilaite (Leg Curl), ja kyllä vain… näyttää siltä, että rakennamme Booty Cornerin uusilla, innovatiivisilla treenilaitteilla 🍑🍑 Novagymille on myös tulossa uusi taljalaite. HURRAA! 👏👏✨

Ansaitset huippuluokan kuntosalin, kun panostat aikaasi harjoitteluun. Meillä liikunta on paljon muutakin kuin pelkkää treenaamista. Se on naurua, hyvinvointia, omaa aikaa, yhteisöllisyyttä ja lämminhenkinen ilmapiiri. Olemme toimineet jo vuodesta 1993 lähtien, ja intohimomme työhömme on edelleen yhtä vahva.

Olitpa kuka tahansa tai treenasitpa mistä syystä tahansa, ansaitset viihtyisän ja hyvin hoidetun kuntosalin, jossa laitteet ovat hyvässä kunnossa ja ilmanvaihto toimii ja käytössäsi ovat suihkut, sauna, lasten leikkihuone ja paljon muuta. Haluamme tarjota sinulle hieman enemmän: live-ryhmäliikuntatunteja, virtuaalitunteja, workshopeja, ammattitaitoisia ja kokeneita ohjaajia, personal trainer -palveluita sekä solariumin. Meillä eivät myöskään laitteet tai painot lopu kesken – käytössäsi on kuusi harjoittelusalia, yhteensä 1 400 m² treenitilaa.

Panostamme joka vuosi uusiin laitteisiin ja välineisiin, jotta voimme tarjota monipuolisen harjoitteluympäristön kaikenlaiseen treenaamiseen. Jo 34 vuoden ajan olemme olleet monelle paraislaiselle kuin toinen olohuone – ja sitä haluamme olla jatkossakin. Siksi kehitämme jatkuvasti kuntosaliamme, välineistöämme ja tunnelmaa. Kaikki sen eteen, että motivaatio säilyy ja voimme tarjota parhaan kuntosalikokemuksen.

Kuluneen vuoden aikana olemme hankkineet porraskoneen, kiipeilylaitteen, hip thrust -laitteen sekä kattavan valikoiman uusia vapaita harjoitteluvälineitä. Heinäkuun uusin lisäys on uusi crosstrainer. Kiitos kaikille jäsenillemme – juuri teidän ansiostanne voimme jatkaa kehittämistä!

Ja luvassa on lisää UUTTA, UUTTA, UUTTA! Seuraavina hankintalistalla ovat uusi hauiskääntölaite, uusi taljalaite LadyGymiin sekä takareisilaite istuen.

Voit jo nyt hankkia jäsenyyden syksyn harjoittelua varten – silloinhan puolet työstä on jo tehty!

HEINÄ- JA ELOKUUSSA jäsenyyden hankkiville on tarjolla ERIKOISETUJA.

Ota yhteyttä Ankiin: info@sportsgym.fi

Vastaanotto on suljettu to 18.6 – su 21.6.  Palvelemme aina (24/7) etänä info@sportsgym.fi / 02 4580606. Avainkortilla klo 5-22. Seuraa viikon päivitettyä ohjelmaa täältä. HYVÄÄ JUHANNUSTA KAIKILLE 💚☀️☀️

Ankkoja Ankanuittoon myynnissä (5€) Sports Gymillä, hanki omasi! Hienot arpajaisvoitot! Osallistumismaksut menevät hyväntekeväisyyteen 😊

DUO-TARJOUS KUNTOSALILLE 35 €/kk/hlö (12kk)

Perusta DUO kaverin kanssa, jolla ei vielä ole Sports Gymin jäsenyyttä!
Lähetä kutsu henkilölle, jonka kanssa haluat muodostaa duon. Todella helppoa!
Kutsu mukaan ystävä, sisarus, kollega tai kumppani – yhdessä muodostatte duon. Etu on voimassa niin kauan kuin sinulla on aktiivinen duo-kaveri.

MYYNTIAIKA 6.5-20.5 ja DUO-JÄSENYYTESI ALOITUSPÄIVÄN VOIT VALITA ITSE 😊

Vastaanotto on suljettu 30.4-1.5. Palvelemme aina (24/7) etänä info@sportsgym.fi / 02 4580606. Avainkortilla klo 5-22. Seuraa viikon päivitettyä ohjelmaa täältä ja mahdolliset muutokset WA-ryhmien kautta.

Nyt vihdoin suositut 3 kuukauden KESÄKORTTIMME ovat myynnissä (87€/111€/135€), hae omasi vastaanotosta! Saatavilla myös etänä milloin tahansa: info@sportsgym.fi tai 02-4580606. Perusopastus sisältyy hintaan, jos tarvitset apua harjoittelun alkuun kuntosalilla 🤍🤍 MYYNTIAIKA TOUKOKUU!

FC Sports Gymin naisten futsaljoukkueella on ollut hieno kausi 2025-2026. Joukkue vei sarjavoiton kolmosdivarissa ja nousee näin kakkosdivisioonaan ensi syksynä. Viikonloppuna 11-12.4 päätettiin kausi myös cup-voitolla Simo Syrjävaaran turnauksessa Espoossa. 7 pelattua ottelua ja 7 voittoa, missä koko joukkueen pelaajat onnistuivat maalinteossa! Joukkue kauden aikana: Ellen Alasara-Strömborg, Emilia Alasara-Strömborg, Ida Andersson, Alina Hakula, Ella Harri, Matilda Heikkilä, Evelina Huhta, Noora Kakko, Silja Korhonen, Helinä Kuisma, Auriina Puhakainen, Ronja Rautanen, Ronja Saxén, Emmy Strömborg ja Malin Wahtera. Joukkueenjohtajat ja huolto: Ellen & Emilia Alasara-Strömborg, Anki & Svante Strömborg, Camilla Rautanen ja Rebecca Martin. KIITOS hienosta kaudesta koko FC Sports Gym. Todella hienosti tehty ja ISOT ONNITTELUT!

Koirien ystävä Petra Kiuru ottaa nyt nelijalkaiset vastaan Sports Gymillä. Petra tekee koirille kaikenlaisia hoitoja – pesut, trimmaukset, kynsien leikkaukset ja infrapunahoidot. Myös noudot ja kotikäynnit. Tosi iloisia ja hienonnäköisiä koiria hoitojen jälkeen💚 Petran tavoitat numerosta 040 5721 302

To 2.4 vastaanotto avoinna 16-19. RVP klo 19. Pe 3.4 – su 5.4 vastaanotto suljettu & ei ohjattuja tunteja. Ma 6.4 klo 18 Zumba & klo 19 Crosstraining, vastaanotto avoinna tuntien yhteydessä! SALI & VIRTUAALI TUNNIT AVAINKORTILLA 5-22 JOKA PÄIVÄ. Pavelemme etänä sähköpostitse info@sportsgym.fi tai numerosta 0405663979. HYVÄÄ PÄÄSIÄISTÄ!!

Nyt Shopissa Retro T-shirt 19€. Löytyy väreissä candy pink, navy blue, army green and sage. Löydä oma suosikkisi💚