PRESENTKORT
Vi påminner om möjligheten att skaffa Sports Gyms eller CrossGyms presentkort med valfri summa i julklapp! Stöd lokala företag!
FÖRETAGARE SÖKES
Vi söker en träningsintresserad fysioterapiföretagare som vill jobba med både egna och våra kunder på våra två verksamhetsställen Sports Gym och CrossGym. Vi samarbetar gärna och hoppas att konditionssalarna utnyttjas i fysioterapiarbetet.
Vi erbjuder dej:
- Eget rum med vattenpunkt
- Förmånlig månadshyra där el & vatten ingår
- Gemensamt väntrum och WC (delas med en massör och en företagare i skönhetsbranschen)
- En stor kundkrets och tillgång till konditionssalarna tillsammans med kunder
- Gratis parkering
Ta kontakt info(a)sportsgym.fi eller 040-5663979 Anki
Motionsförmåner som går ut 31.12.2020!
Självständighetsdagen 2020
Inga ledda pass på självständighetsdagen 6.12.2020.
Med nyckelkort som vanligt kl 5-22!
Lägesuppdatering
Yle Vega Åboland 2.12.2020:
___
Dessa omtumlande tider med restriktioner som vi aldrig tidigare upplevt fortsätter. Vi kontaktas dagligen av människor som mår allt sämre pga. utebliven träning och inaktivitet. Som ett företag som erbjuder träningstjänster har vi svåra omständigheter att förhålla oss till; rekommendationer som vi själva ska tolka och göra egna riskanalyser. Ända sedan pandemin bröt ut har vi anpassat vår verksamhet vartefter, och vi kommer såklart fortsätta göra justeringar för att kunna erbjuda säker träning med gott om plats.
Vi har stora utrymmen som möjliggör gymträning med säkerhetsavstånd. Vi håller ett aktivt schema med många gruppträningspass för att minska gruppstorlekarna. Vi begränsar antalet deltagare på alla ledda pass (9+1) från 3.12.2020. Om det blir för många deltagare på ett pass håller vi beredskap att erbjuda ett annat pass som löper parallellt! Alla ska få träna. Vi erbjuder fortsättningsvis ledd uteträning på måndagar. Vi städar och putsar noggrant, och ser till att det finns desinficeringsmedel och handtvål tillgängliga överallt på gymmet. Vi gör allt det här och lite till för att ni ska få fortsätta träna och ta hand om er.
Vissa tider är det väldigt luftigt på gymmet och lågt deltagande på gruppträningspassen. Andra tillfällen kan det vara lite högre tryck. Kontakta oss gärna för att få information om hur besöksmängden ser ut så att du kan planera din träning på bästa sätt. Träna gärna under lugnare tidpunkter om möjligt!
Tack för att du håller avstånd, tvättar händerna noga och bara tränar när du är helt frisk. Och TACK för att du väljer att inte frysa eller säga upp ditt träningskort under den här perioden. Sports Gym är ingenting utan dig. Tillsammans tar vi oss igenom det här.
ONLINE Lillajulsjumpa 27.11
ONLINE JUMPA fre 27.11 kl 17.00-18.00, evenemanget finns på Facebook!
Heidi ”Candy Sugarplum” Skärström
Emmy ”Perky Sugarsocks” Strömborg
Linda ”Sparkles Cinnamonsticks” Baarman
Farsdag 8.11.2020
Inga ledda pass på farsdagen 8.11.2020.
💙 Glad farsdag till alla pappor! 💙
Alla Helgons dag 2020
Alla Helgons dag & Halloween 31.10.2020
INGA LEDDA PASS
Med nyckelkort varje dag året runt kl 5-22
HAPPY HALLOWEEN
🎃
Höstlovsvecka (v.42)
Sports Gyms HÖSTLOVSVECKA!
v 42 (12 – 18.10.2020)
Fokus på pass där det är lätt att hålla avstånden!
Från vecka 43 strävar vi efter att gå tillbaka till normalt schema beroende på coronaläget, vissa förändringar kan alltså komma.
Coronauppdatering
Kära kunder,
Det känns som om vi behöver påminna om rekommendationerna och öppna upp om våra tankar kring coronapandemin. Vi sköter noggrant våra dagliga hygienrutiner och följer aktivt med THL:s rekommendationer. En säker träningsmiljö skapar vi tillsammans – tack för att du följer de allmänna hygienrekommendationerna!
På gymsidan och på CrossGym är det enkelt att hålla avstånden och alla som tränar putsar maskiner och redskap efter sig. På gymmet finns desinficeringsmedel samt engångshandskar tillgängliga.
På gruppträningssidan funderar vi aktivt på behovet att flytta all gruppträningsaktivitet utomhus nästa vecka och ordna en höstig SPECIALVECKA, och efter det göra beslut vecka för vecka hur gruppträningsschemat ser ut. Vi skulle gärna höra våra medlemmars tankar kring gruppträningen så du får gärna ta kontakt via messenger eller mail om hur du tänker info@sportsgym.fi
Om du har minsta lilla symptom på sjukdom, kom inte till gymmet. Följ med THL:s uppdateringar kring rekommendationer och följ dem. Tack för att du tar andra i beaktande!
Kettlebell Workshop #1
Är du en av många som tycker Kettlebellswingen är en övning som ”inte känns någonstans?” Det beror på att du gör den fel
Kom med oss på vår roliga Workshop-kväll så fixar vi din teknik i skick! Ta gärna med egen/egna kettlebells om du har hemma.TIME: 17.30 – 19.00
LOCATION: Sports Gym Energy Studio
workshops@sportsgym.fi
Senast 11.9.2020
(max 20 deltagare)
10€ Sports Gyms medlemmar, övriga 15€
HÖSTSCHEMAT FR.O.M. 31.8 – pass både ute & inne
”vintti” = övre våningen bakom respan
## = OUTDOOR
Vi förbehåller oss rätten till förändringar.
Vi förnyar prislistan 🙂
Med det vill vi först betona att alla aktiva medlemmar behåller sina priser. Vi vill bara förenkla prissättningen! Ännu i augusti kan du skaffa nya medlemskap med den gamla prislistan, men fr.o.m. september säljer vi medlemskap i kategorierna Gymkort, Kombinationskort, Ungdomskort, Club65+ samt Sjömanskort. De flesta kör idag med det sk. Guldkortet, medan det finns några få Gröna Linjens medlemmar (som kan behålla sina priser, däremot går det inte längre att byta från Guldkort till Gröna Linjen). Är man fiffig nu skaffar man kortet ”Guld-Familj”och får behålla den prissättningen så länge som man håller kortet obrutet. Passa på i augusti! Förändringen syns också i höstschemat, där vi frångått Gröna Linjen (har du haft det kortet har du numera alltså tillgång till alla pass i schemat). Vi förenklar också sökningen av ditt favoritpass. I höstschemat som lanseras torsdag 20.8 är gruppträningspassen indelade i 4 kategorier utifrån intensitet och känsla – Basic (vit), Body&Mind (blå), Pulse (röd), Fun&Energetic (orange) samt Senior (lila). Hitta ditt favoritpass och skön träningshöst alla 🙂
UNGDOMSKORTET – nu till försäljning!
Höstens schema 🤩🤩
Nästa vecka lanseras höstschemat. Pass både inne & ute ❤️
Hitta ditt favoritpass!
I höst har vi delat in gruppträningspassen utgående från träningsintensitet och känsla. För att du lättare skall hitta din favorit!
Sports Gym tar täggar i bruk!
Sports Gym har tagit täggar i anvädning och magnetkorten kommer så småningom att tas ut bruk. Du kan byta ditt magnetkort mot en tägg under receptionens öppethållning, så uppdaterar vi samtidigt dina kontakt- och faktureringsuppgifter. Kom ihåg att ta ev motionssedlar (Smartum mm) med dej!
Receptionens öppethållning sommaren 2020:
Må 9-12 & 16-20
Ti 16-20
Ons 9-12 & 16-20
To 16-20
